lukilukii (lukilukii) wrote,
lukilukii
lukilukii

Продукты, которые восстановят клетки организма

Мы живем в век новых технологий, в котором, помимо все время повышающегося уровня комфорта, появилось множество угроз для нашего здоровья. Стресс, шум, загрязнение воздуха, почвы и воды — все эти факторы не могут не оказывать влияния на наш организм. Причем изменения происходят на уровне клеток. Как же заботиться о своем теле так, чтобы сократить неприятные последствия городской жизни до минимума?

Естественно, мы можем сделать это медикаментозным путем. Но, давайте будем откровенны, никто не захочет пить лекарства, пока в них нет серьезной необходимости. Оно и понятно: если мы будем без конца пичкать свой организм химическими препаратами разной степень вредности, мы принесем себе больше вреда, чем пользы. Оказывается, существует ряд продуктов, которые могут помочь вашей иммунной системе и организму в целом легче справляться с трудностями современной жизни. Выбрав те, что можно легко достать в наших супермаркетах, мы представляем вашему вниманию 7 продуктов, способных помочь вашему оздоровлению не хуже аптечных препаратов.

1) Дыня Канталупа

Продукты, которые восстановят клетки организма

Самый натуральный способ борьбы с токсинами. Содержит бета каротины и фитохимические вещества, которые способствуют выработке лейкоцитов и повышают иммунитет.

2) Орегано

Продукты, которые восстановят клетки организма

Орегано содержит огромное количество веществ, помогающих противостоять желудочным заболеваниям, а также способствующих быстрому выздоровлению после болезней.

3) Сливы

Продукты, которые восстановят клетки организма

Колоссальное количество антиоксидантов, содержащихся в этом фрукте, способствует укреплению иммунной системы. Помимо прочего, потребление сливы позволяет сократить риск появления опухолей и замедлить их рост.

4) Морская соль

Продукты, которые восстановят клетки организма

Употребление морской соли помогает организму регулировать кислотно-щелочной баланс. Вещества, содержащиеся в морской соли, помогают вывести лишнюю кислоту из организма через мочеиспускание.

5) Теф

Продукты, которые восстановят клетки организма

Если уж говорить о клеточном восстановлении, Теф (разновидность злаковых растений) как нельзя лучше подходит на эту роль. Питательные вещества и элементы, входящие в его состав, способствуют росту новых клеток и восстановлению поврежденных.

6) Водоросли Вакаме

Продукты, которые восстановят клетки организма

Благодаря широкой популярности японской и китайской кухни, этот экзотический продукт теперь можно легко найти не только в специализированных ресторанах, но и в крупных супермаркетах России. В этой разновидности водорослей содержится фукоксантин, который препятствует росту жировых клеток.

7) Дикий рис

Продукты, которые восстановят клетки организма

Дикий рис (не путать с бурым) — один из самых полезных видов риса. В нем содержатся вещества, которые способствуют выработке лейкоцитов и коллагена — вещества, участвующего в процессах восстановления клеток тканей нашего организма, а также органов и сосудов.

Если этот список покажется вам недостаточным, то можете дополнить свой рацион также Плантанами (вид бананов, который обычно не употребляется в сыром виде), Аннато (растение, которое чаще используют как натуральный краситель) и Саусепом (фруктом, произрастающем в южных странах), правда в России их достать можно разве что через интернет.


Subscribe
promo lukilukii october 26, 06:06 33
Buy for 20 tokens
Какая хозяйка не мечтает сделать процесс приготовления пищи максимально ненапряжным и приятным. На самом деле сделать это можно без особых проблем, если завести на кухне правильные предметы. В этом обзоре собраны самые крутые штуковины, которые появились на рынке кухонных предметов в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →