lukilukii (lukilukii) wrote,
lukilukii
lukilukii

Эти действия помогут быстро уснуть

Эти действия помогут быстро уснут


Кстати, если ты ляжешь спать в 22.00, а встанешь в 5 утра, то
отдохнешь гораздо лучше, чем если заснешь в 2 ночи, а проснешься 9.00
утра

1. Включи тихонько расслабляющую музыку, белый шум или звуки природы, навевающие сон.


2. Выпей ромашковый чай или теплое молоко с медом.


3. Начни читать какую-то очень нудную книгу.


4. Прими теплую ванну с ароматической пеной.


5. Сделай то, о чем не перестаешь думать.


6. Согрей ноги.


7. Приучи себя очищать голову изнутри.


8. Используй ароматерапию: лавандовым, мелиссовым, ванильным, мятным или гераниевым маслом.


Subscribe
promo lukilukii april 18, 23:41 154
Buy for 30 tokens
Отсутствие бюстгальтера под просвечивающимся топом — такой модный тренд, как ни странно, вызвал у молодых американок спад спроса на услуги по увеличению груди. Теперь девушки мечтают стать обладательницами сосков как у знаменитой модели. Разжиться обновкой можно за вполне доступную сумму:…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments