lukilukii (lukilukii) wrote,
lukilukii
lukilukii

Как повысить свою эффективность

Как повысить свою эффективность

Они помогут использовать свой потенциал на все 100%.

Ставь цели каждый день. Без фокусировки легко отвлечься. Ставь цели на каждый день заранее. Реши, что ты должна делать. А потом сделай это.

Делай самое неприятное сразу. Чтобы победить промедление и откладывание на потом нужно научиться делать самые неприятные задания утром вместо того, чтобы откладывать их на другое время дня. Эта маленькая победа позволит провести очень продуктивный день.

Учитывай пик активности. Определи время, в которое ты работаешь наиболее эффективно и запланируй на него важные задачи. Над второстепенными задачами работай не на пике активности.

Оптимизируй задачи. Размести блоки времени для работы, требующей концентрации, друг за другом. Запланируй простые задачи и задачи, выполняя которые можно отвлекаться в зоне взаимодействия, а важные задачи – в зоне без взаимодействия.

Ограничивай время. Отведи себе определенное время, например 30 минут, чтобы сдвинуть задачу с места. Не волнуйся о том, насколько далеко ты сможешь зайти. Просто работай в течение этого времени.

Подключай группирование. Сгруппируй аналогичные задания, такие как телефонные звонки или поручения в один блок и расправься с ним за один заход.

Стань ранней пташкой. Вставай рано утром, часов в 5 утра и сразу начинай работать над самой важной задачей. Скорее всего, до 8 утра ты сделаешь больше, чем большинство людей делает за день.

Используй уголок тишины. Возьми ноутбук без доступа к интернету и WiFi и сходит туда, где можно работать до упада без риска того, что тебя отвлекут, например, в библиотеку, в парк, в кофейню или на свой задний двор.


Subscribe
promo lukilukii april 16, 23:37 122
Buy for 30 tokens
Может не все заметили, но те кто увиделЬ, что-то не кричат об этом, а может я просто пропустил их крики.... Вот это: Нажимая на картинки не увидим ничего необычного, НО если добавить в корзину....мы получаем: Вместо обычных 2500 жжж с нас берут 1225 жжж!!! При желании ставим галочку рядом с…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments