lukilukii (lukilukii) wrote,
lukilukii
lukilukii

Белок в нашем организме

Белок в нашем организме

Почему важно каждый день употреблять белковую пищу?

Главный строитель нашего организма – белок! Не игнорируй продукты, в которых он содержится. Итак, какие функции выполняет белок в нашем организме:⠀⠀

Пластическая. Белок – строительный материал для каждой нашей клеточки. Он очень нужен твоим ногтям, волосам, мышцам, костной системе.

Гормональная и ферментативная. Белок также входит в состав гормонов и ферментов, которые отвечают за нормальную работу эндокринной и выделительной системы.

Транспортная. Белок отправляет полезные вещества туда, где они необходимы. Например, если в организме не достаточно в рационе белка, то и минералы не будут усваиваться. Белок транспортирует кальций в кости, волосы, ногти, магний в сердце.⠀⠀

Водная. Белок поддерживает водный баланса в тканях и сосудах.

Защитная. Белок конструирует иммунные клетки. Поэтому, недостаток белка – прямой путь к низкому иммунитету.


Subscribe
promo lukilukii april 16, 23:37 122
Buy for 30 tokens
Может не все заметили, но те кто увиделЬ, что-то не кричат об этом, а может я просто пропустил их крики.... Вот это: Нажимая на картинки не увидим ничего необычного, НО если добавить в корзину....мы получаем: Вместо обычных 2500 жжж с нас берут 1225 жжж!!! При желании ставим галочку рядом с…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments