December 5th, 2016

Как убивает нас отсутствие сна

Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понять, как важен для нашего здоровья сон. Но многие из нас и в самом деле воспринимают депривацию сна, как абстрактную опасность. Провести параллель между недостаточным отдыхом и диабетом, заболеваниями сердца, постоянной депрессией — дело для настоящего специалиста.

Мы не в состоянии вычислить оптимальное количество сна для каждого человека, однако, практически все исследования говорят о 7-8 часах отдыха в сутки, чтобы получить оптимальный заряд бодрости и энергии. Эта статья покажет вам, как именно может убить вас обыкновенное отсутствие сна. Отдыхайте больше.

Как убивает нас отсутствие сна

Диабет

Collapse )


promo lukilukii april 18, 2018 23:41 161
Buy for 30 tokens
Отсутствие бюстгальтера под просвечивающимся топом — такой модный тренд, как ни странно, вызвал у молодых американок спад спроса на услуги по увеличению груди. Теперь девушки мечтают стать обладательницами сосков как у знаменитой модели. Разжиться обновкой можно за вполне доступную сумму:…

Владимир Высоцкий в Прибалтике

В сознании миллионов читателей прочно вошло представление о том, что по Союзу Высоцкий разъезжал с концертами. Спору нет, концертов было действительно много, но путешествия Высоцкого по стране были связаны отнюдь не только с концертной деятельностью. Журналисты, два десятка лет мусолящие одну фразу, как-то упускают из виду, что Высоцкий был ещё актёром театра, снимался в фильмах, писал песни для театра и кино. Наконец, он был просто человеком, которому положен отпуск, – не в Москве же его было проводить!

Если ограничиться рассказом лишь о публичных выступлениях Высоцкого, то о его визитах в прибалтийские республики сказать практически нечего. Как мы увидим, концертов там было немного, и они ничем не отличались от его выступлений в других городах и странах. А ведь в Прибалтике Высоцкий бывал многократно, но сегодня об этом мало кому известно, кроме узкого круга знатоков. Много желающих писать о Высоцком, мало тех, кто готов по крупицам собирать факты. Не удивительно, что к теме, вынесенной в заголовок статьи, до сих пор никто не обращался.

20 июля 1960 г. Высоцкий получил диплом Школы-студии МХАТ и был принят на работу в московский Театр имени Пушкина. В это время театр заканчивал гастроли во Львове и готовился к переезду в Ригу (там выступления москвичей начались 31 июля и продолжались целый месяц). Вместе с другими принятыми в театр молодыми актёрами главный режиссёр театра Б.Равенских вызвал в Ригу и Высоцкого.

"В Ригу на гастроли мы поехали не для репетиций. Просто мы были взяты затем, чтобы знакомиться с труппой, с репертуаром театра", – вспоминала через много лет актриса Т.Лякина.*1

Collapse )

20 причин, почему вам не нужны тридцатилетние мужчины

20 причин, почему вам не нужны тридцатилетние мужчины
Почему девушкам не стоит искать тридцатилетних. Дерзкий мужской взгляд на вечную проблему!

«На этот пост меня подвиг топик одной милой девушки, — пишет Алекс Токарев, — которая отчаялась видеть вокруг двадцатилетних мальчиков и спрашивала, где мы, тридцатилетние мужчины, проводим свое время. Я, конечно, с присущей мне честностью ответил на ее вопрос, но и сам задался вопросом...»

30_zah
Collapse )

Понравилось? Жми лайк!

15 звездных последователей сайентологии, от которых вы этого не ожидали

15 звездных последователей сайентологии, от которых вы этого не ожидали
Большинство знают сайентологию как религию, которую принял Том Круз, Джон Траволта и другие голливудские знаменитости. Однако сайентология намного более распространенная религия, чем думают некоторые. Например, вот еще 15 звезд, которые вместе с Крузом и Траволтой находятся в поисках «истинного духовного просветления».

15 звездных последователей сайентологии, от которых вы этого не ожидали

Collapse )


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Из-за поста в соцсетях не выпустят из страны!

Вниманию ЖЖ-шников, пользователей FB, ВК, «Одноклассников», «Моего мира» и прочих соцсетей! Из-за своих постов вы можете лишиться страховки или страховой выплаты, а, следовательно, не сможете въезжать в большинство стран мира. В Шенген в первую очередь. И это не шутка! Так что с умом выбирайте выражения, темы, фоточки и людей, которых добавляете себе во френды.



Первый случай лишения страховой выплаты из-за фотографий, размещённых в соцсети, зафиксирован Collapse )

Страховые боты не выдержали испытание флиртом!

Всем вам известно, что ни один бот в мире пока не выдержал экзамена флиртом. Некоторые разработчики искусственного интеллекта пытаются подстроиться под специфические запросы клиентов. Однако в целом в интимных вопросах боты некомпетентны. Из переписки с ними сразу становится очевидно, что на том конце электронного контакта «сидит» программа, созданная человеком.



Весной этого года в России появился Collapse )

5 главных опасностей космических путешествий

Космические путешествия — это непросто. Сам по себе тот факт, что космонавт покидает родную планету и оказывается в совершенно чуждой ему космической среде, сразу дает понять, что полеты в космос — это весьма серьезная авантюра и тяжкий труд. Но далеко не все знают о том, какие именно опасности таит в себе даже самая безобидная экспедиция и с какими трудностями приходится сталкиваться астронавтам каждый день.
Картинки по запросу космические путешествия
1. Находясь в открытом космосе, астронавт неизбежно оказывается под угрозой облучения. На Земле люди защищены от космического облучения благодаря магнитному полю планеты, но вот во время полета, скажем, на Марс, человек без дополнительных средств радиационной защиты получит дозу облучения в 0,3 Зв. Это не критично и весьма далеко от летальных доз (порядка 8 Зв), и даже не вызовет лучевую болезнь (для этого нужно облучение в 1 Зв), но исследователи полагают, что и этого небольшого количества облучения хватит, чтобы вызвать необратимые повреждения клеток головного мозга и других систем организма, клеточная структура которых так легко не восстанавливается.Collapse )

13 женских качеств, которые мужчины особенно высоко ценят

13 женских качеств, которые мужчины особенно высоко ценят
13 женских качеств, которые мужчины особенно высоко ценят

Помните, в «Служебном романе» незабвенная Верочка учит героиню женским хитростям, заканчивая монолог патетической фразой: «…Мужчины такую женщину не пропускают!»

Какими качествами нужно обладать девушке, чтобы кружить мужчинам головы направо и налево? Перечисляем 13 самых главных.

Collapse )


Триумф толстушек. В главной роли экранизации Барби - актриса XXL

Триумф толстушек. В главной роли экранизации Барби - актриса XXL


Прочитав эту новость, я решила, что это утка. Оказалось, нет. Кинокомпания SONY готовит экранизацию о кукле Барби и на главную роль приглашена актриса внушительных размеров Эми Шумер. Фильм о красоте, феминизме и индивидуальности, когда женщина понимает, что своей индивидуальностью не вписывается в идеальный мир Барби, но потом приходит к выводу, что главное ее достоинство - это ее самобытность, сообщают в SONY.Collapse )

10 примеров того, как кот помогает пережить расставание

10 примеров того, как кот помогает пережить расставание
Приближается День влюбленных, и в этот период справляться с недавним расставанием может быть особенно тяжело. Самое время завести котика, ведь он не просто скрасит одиночество, но и станет отличным помощником в борьбе с депрессией! Вот 10 примеров того, как он может помочь вам в это трудное время.

10 примеров того, как кот помогает пережить расставание

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

"Черная дыра" ЖКХ

Сказать, что в этой отрасли бардак, это ничего не сказать. Каждый найдет несколько примеров из своей практики. "Черные дыры" ЖКХ высасывают гигантское количество денег из нашего семейного бюджета и способны за минуту проглотить массу вещества, равную массе Земли. Такова реальность, но самое главное понять, что происходит и дать комплексный анализ невозможно, мало кто понимает, что происходит внутри "черной дыры". На сегодняшний день нет инструментов для этого. Но, это пока... Вот как раз об этом и была наша встреча с заместителем министра связи и коммуникаций Михаилом Евраевым и по совместительству разработчиком платформы ГИС ЖКХ


Collapse )


Зима

Оригинал взят у igorsamusenko в Зима
Зима в Крым пришла по календарю - 1 декабря. Ночью температура опускалась до минус десяти, но потом зима спохватилась, что нельзя так пугать людей, к
утру смягчилась до нуля и выпала первым снегом. Потом и снег растаял, но впечатления от него остались в виде клочков, рассыпанных там и сям. Чувствую,
что в ближайшую неделю мы должны стать свидетелями отчаянной борьбы зимы с осенью, не желающей сдавать свои позиции. А хризантемы так и цветут у
меня во дворе, защищенные от жгучего северного ветра теплой стеной.

IMG_0702-1000.jpg

Всех православных поздравляю с Великим Праздником - Введение во храм Пресвятой Богородицы! Пусть матерь Божия поможет нам пройти все земные
испытания с легкостью, ни разу не усомнившись в милости Её Сына.
Collapse )

Мои твиты

Collapse )
  • vozduxx

Украина готовит ГТС к утилизации

Все на металл! Вон Турция который год оказывается в числе основных торговых партнеров Украины. Ушлые украинцы разбирают свою страну на винтики и под прикрытием бардака вывозят металл в Турцию, зарабатывая на этом миллиарды долларов. И мощнейшая в мире газотранспортная система для этих ушлых ребят – просто предел мечтаний.



Collapse )

Особенности национальной охоты племени Тарахумара

Охотники племени тарахумара – люди выносливые. Бег доставляет им физическое удовольствие. Их национальный способ охоты – бежать за животным, пока оно не упадёт от усталости. Когда горная коза свалится с утёса в изнеможении – к ней подбегает охотник племени тарахумара, взваливает её на плечи и, довольный, бежит домой.

Collapse )

Моя дорогая: как производят резиновых женщин во Франции

Моя дорогая: как производят резиновых женщин во Франции
В резиновых женщинах нуждается некоторое количество мужчин — они их любят, ухаживают за ними и с ними спят. Кое-кто этих «кукол» даже коллекционирует, гуляя каждый день с новой.

«Куклы заполнили в моей жизни пустоту. Они прекрасны, а общение с ними меня полностью устраивает. Если бы мне сейчас предложили выбрать между живой женщиной и резиновой куклой, я бы даже не колебался. Мои девочки лучше всех!» — рассказывает Эверард Кунион, официально женатый на резиновой женщине.

Любопытно, что цены на таких кукол могут достигать десятков тысяч евро. Сегодня мы заглянем в мастерскую Dreamdoll, расположенную во французском городе Дюппигайм, где изготавливаются силиконовые куклы по индивидуальным заказам. Цены в Dreamdoll начинаются от 5500 евро.

Моя дорогая: как производят резиновых женщин во Франции

Collapse )


Домашние опыты для детей -вместе с детьми

Домашние опыты для детей -вместе с детьми

Опыт с йодом и крахмалом.

Collapse )
Содержимое обесцветилось

Опыт "Резиновое яйцо"

Collapse )
Яйцо стало резиновым

Опыт "Огненное облако"

Collapse )

Наблюдаем , как пары жидкостей прогорают в бутылках сверху вниз.

Рисование йодом по металлу

Collapse )

Китай будет жить по Оруэллу.

Власти страны готовятся внедрить систему рейтингов, которая будет оценивать каждый поступок человека.
В Китае начали тестировать систему массового мониторинга и оценки деятельности жителей страны, начиная от покупок в интернете и заканчивая посещением пожилых родителей и проездом «зайцем» в общественном транспорте. Отслеживая каждый шаг человека, специальная система будет присваивать гражданам социальный рейтинг, который будет либо открывать дополнительные возможности в жизни, либо закрывать все возможные двери.

Collapse )

Стать мужиком сложно. Жесть дикарей.

Теперь ты мужчина: 6 самых жестоких обрядов инициации
В какой момент мальчик становится мужчиной? На этот вопрос в разных культурах ответы даются совсем разные, но есть среди них одно общее. Это обязательно испытание, ритуальный момент психического и физиологического страдания, пройдя через который, вчерашний ребенок становится полноправным членом общества. И если у нас, инициация мужчины обычно ограничивается выдачей аттестата в школе, то у других народностей, все гораздо интереснее. Мы собрали шесть самых жестоких обрядов посвящения мальчика в мужчину.


Пытки индейцев Северной Дакоты

Коренные американцы из штата Северная Дактора ежегодно устраиватют религиозную церемонию под названием Okipa,  во время которой парней, достигших пятнадцатилетия подвергают весьма неприятным процедурам. Их подвешивают на веревках, надрезают кожу и вставляют туда деревянные шампуры. Подросток должен провисеть в подвешенном состоянии целый день. Таким образом, индейцы выясняют стойкость духа и терпимость к боли, что впоследствии сильно влияет на положение мужчины в племени.

Collapse )

Как не воспитать преступника?


Преступность – бич современности. Нельзя утверждать, что раньше всё было намного лучше – это не правда. Ещё в Кентерберийских рассказах Джеффри Чосера, в каждом произведении, в каждой истории прослеживается преступность среди населения Европы 14 века. Collapse )

Оккупационный апокалипсис, или Литва в ожидании!

Минобороны Литвы подготовило для гражданского населения методички под названием «Руководство по активному сопротивлению». В нем власти убеждают жителей, что выстрелы – это еще  не конец света, что нужно бороться и сопротивляться врагу до последнего. Догадайтесь теперь, кому выпала «почетная роль» агрессора и оккупанта?

Collapse )
глаз

Русско-православный вестерн



Что Сибирь, что Аляска – два берега, бабы, кони, раздолье в пути! Во всяком случае, на этом настаивала группа «Любэ». Но учить историю по текстам «Любэ» – не очень продуктивно. Например, в этой же песне за потерю Аляски обвиняется почему-то царица Екатерина (без уточнения – Первая или Вторая), хотя Аляска ушла из под державного скипетра много позже, при далёком потомке Екатерин – Александре II.

Вообще надо отметить, что всё, что связано с т.н. «русской Америкой» вообще и Аляской в частности во многом окутано туманом. Почему-то этот кусок русской истории в школах изучается мало. Если вообще изучается. Поэтому многие наши люди знают только, что Аляска когда-то была русской, потом стала американской. А что, как – почти тайна. Хотя конечно никакая это не тайна. Давайте вспомним сегодня, как проходил русская колонизация Америки и попробуем установить, почему в итоге она оказалась не успешной.

Collapse )

Президент РФ в шорт-листе рейтинга "Человек года" журнала Time

Президент России Владимир Путин вошел в шорт-лист рейтинга "Человек года" по версии американского журнала Time. Список был опубликован в понедельник на сайте издания. В него вошли 11 политиков, ученых, бизнесменов, общественных деятелей и звезд "шоу-бизнеса".

Collapse )
  • jeka_jj

А что, если бы такая ситуация произошла в России?




Упавший в горячий гудрон щенок был облеплен вязкой липкой массой и не мог пошевелиться. Прохожие равнодушно проходили мимо, не в силах осознать в грязной черной массе еще живую собаку. Но, к счастью, рядом оказались неравнодушные люди, которые услышали, как щенок звал на помошь, и не прошли мимо.
Но если бы ты увидел эту собаку - стал бы ей помогать, привлекай прохожих?

Collapse )

Россия и Судан: перспективы делового сотрудничества


Пожалуй, стоит для начала ответить на главный вопрос: зачем России нужен Судан? Какой интерес российским бизнес-элитам вкладываться в эту африканскую страну? Будет ли перспективным межгосударственное деловое и экономическое взаимодействие?

Collapse )

  • 32

Обычный день в Крыму.

Оригинал взят у toomth в Обычный день в Крыму.
IMG_3891
Ехали как-то из Коктебеля в Керчь и попали в немаленькую пробку. Опять все пропускали этих ребят, ибо в тот день приезжал к нам дядя Вова Путин. По этому поводу всегда тушится вся мобильная связь, ГПС и прочее)) А военные начинают создавать   никому, кроме них,  не понятный кипишь)) Будет просто много фото. Фоткал на бутылку коктебелевского Алиготе из транспорта на ходу, так что не судите строго))  И если кто будет на заводе в Коктебеле - не ведитесь на якобы местный эль - наглый развод, абсолютно точно такую же бодягу продают у нас везде в кегах.
Collapse )

7 продуктов, от которых вам стоит отказаться после 30

Привет всем-всем-всем! С Вами Саша Малинина, и уж раз пошла такая малина (не виноватая я), продолжим тему правильного/неправильного питания. На сегодня это будут те продукты, которые следует исключить из вашего рациона после 30 (тьфу-тьфу-тьфу, еще не скоро) лет. Начинаем!
В детстве мы мечтали поскорее вырасти, чтобы получить возможность есть то, что хочется, а не то, что нужно. Пицца, гамбургеры, жареная картошка и мороженое – вот о чем мы мечтали тогда.
Теперь же, когда мы наконец выросли, мы можем есть любимые продукты на завтрак, обед и ужин. Но стоит ли?

Перед вами ряд продуктов, от которых стоит отказаться, если вам больше 30 лет.
Фруктовые йогурты
После 30 лет выработка коллагена и эластина в организме замедляется, в результате чего портится качество кожи и появляются морщины. Несмотря на то, что остановить процесс старения нельзя, можно его замедлить, сократив количество употребляемого сахара. Исследования показали, что сахар существенно ускоряет процесс старения кожи.

Collapse )