March 5th, 2017

Здоровый образ жизни: что делать в первую очередь

Наше общество, наконец, начинает ценить здоровый образ жизни или, как говорят в последнее время, ЗОЖ. Заниматься спортом становится престижно, курить считается дурным тоном, из алкоголя допустимы хорошие крепкие напитки и вина. Всего несколько лет назад ситуация была диаметрально противоположной — и этих экспериментов со здоровьем хватило, чтобы увидеть верный путь. Но как начать жить правильно, быть энергичным и не зависеть от глупых и вредных привычек? Вот, что нужно сделать в первую очередь.

Здоровый образ жизни: что делать в первую очередь

Правильная еда

Collapse )


promo lukilukii april 18, 2018 23:41 161
Buy for 30 tokens
Отсутствие бюстгальтера под просвечивающимся топом — такой модный тренд, как ни странно, вызвал у молодых американок спад спроса на услуги по увеличению груди. Теперь девушки мечтают стать обладательницами сосков как у знаменитой модели. Разжиться обновкой можно за вполне доступную сумму:…

Фотосессия знаменитостей на вечеринке после «Оскара» 2017

Каждый год после церемонии вручения наград премии «Оскар» журнал Vanity Fair устраивает фотосессию с участием присутствовавших на ней знаменитостей. Согласитесь, сложно выбрать более благоприятный момент для подобного мероприятия, ведь в этот вечер селебрити блистательны, как никогда.

Фотосессия знаменитостей на вечеринке после

Дженнифер Энистон и Джастин Теру.

Collapse )


Москва! 5 марта, в воскресенье, Международная акция "Останови геноцид Донбасса"!

Просим всех, кому небезразлична судьба женщин, стариков, детей, мужчин Донбасса, которых вот уже несколько лет унитожают, бомбят, обстреливают, пытают, прийти 5 марта на Международную акцию "Останови геноцид жителей Донбасса", которая пройдет одновременно в 15 странах. Невозможно просто со стороны наблюдать за происходящим, нужно действовать. Чтобы остановить эту кровавую вакханалию, необходимо все называть своими именами. Это - война, это - геноцид, самый лицемерный, кровавый и жестокий! Эта война развязана и направлена против многонациональной России, против Русского мира, против самой жизни, и ведется преступной бандой, захватившей власть на Украине, с помощью и по указанию их заокеанских хозяев и поводырей . Многонациональный Донбасс стал форпостом Русского мира, тем богатырем, который на всем протяжении нашей истории вставал на защиту Руси, защиту добра.
И мы все, плечом к плечу, обязаны быть вместе с ним. Иначе, это будет предательство самих себя, своих предков и своих потомков.

Журналисты, мы просим вас присоединиться к нам!
Фотографы, мы просим вас присоединиться к нам!
Русские люди, мы просим вас присоединиться к нам!
Беженцы с Донбасса, которые уже прошли этот ужас, которые могут рассказать о том, что ТАМ происходит на самом деле - присоединяйтесь к нам!

Свое участие уже подтвердили "Ночные волки" и Союз Добровольцев Донбасса.


Для всех, кто хочет помощь жителям обстреливаемого Донбасса:

Продлен сбор помощи, организованный семьей убитой в прошлом году правозащитницы и психолога Елены Алекперовой, которая, как и доктор Лиза, занималась помощью детям Донбасса.

Контакты для желающих помочь: тел. 8 (915) 222 32 01 (пишите смс, вам перезвонят)
Электронный адрес: elena.alekperova@gmail.com

Нужна одежда + простыни, одеяла, матрасы.
Продукты питания (крупы, консервы, шоколад, тушенка, молоко сухое, сгущеное, орехи, сухофрукты, чай, сахар).
Нужно в больницы, для раненых: жгуты, аминокапроновая кислота, шприцы, кровоостанавливающие препараты, спиртовые салфетки, перекись водорода, пластыри, марля, вата, бинты, диабетические шприцы, медицинские перчатки одноразовые.
Все для детей: одежда, памперсы, молочные смеси.
Фонарики в подвалы, бытовая химия, лекарства.

Подробный список, чем вы можете помочь Донбассу в ЖЖ: http://mgu68.livejournal.com/200175.html

Пост в Евразийском координационном Центре помощи Новороссии (Фейсбук): https://www.facebook.com/groups/ekcgpn.me/permalink/1450047571686489/

Реквизиты для материальной помощи
Обязательно пишите пометку "JeSuisЧеловек", или "Елена, закупка")

Яндекс-кошелек: 41001526287716
Карта Сбербанка: 4276380156323243 (Милагрос)

Распространите баннер в соцсетях, приходите все, кто готов выразить свою позицию и найти единомышленников!

ostanovi

Схема прохода к гайд-парку в парке "Сокольники". Два варианта прохода - через парк и вдоль парка.

17022141_134880457034938_2019961359407221228_n


Любопытные факты о самом известном курорте России

Одним из самых популярных, необычных курортов России является Сочи. Город славится своими природно-климатическими характеристиками и находится между горами и морем, для миллионов наших сограждан – это мечта для проведения отпуска. Итак, в нашей статье мы поведаем увлекательные факты об этом заманчивом месте.

Любопытные факты о самом известном курорте России

1. Сочи является самым большим курортным городом России.

Collapse )
blogbaster

Песков: Россия победит ИГ и без США

Мало кто сегодня хотя бы краем глаза не следит за тем, как разворачиваются события в Сирии. С того дня, когда правительственные силы стали действовать при активной поддержке ВКС России, ситуация кардинально изменилась. Армия Асада в последние месяцы одерживает победу за победой, постепенно отвоевывая свои земли у боевиков. И вклад нашей страны в успехи антитеррористической кампании чрезвычайно сложно переоценить.
Collapse )

Зодиакальные монстры Дэймона Хеллендбренда

Художник-иллюстратор Дэймон Хеллендбренд (Damon Hellandbrand) соединил воедино красоту и затейливость с грацией животных. Причем, использовал для этого не только сами знаки зодиака, но и лейтмотивы жанра фэнтези и компьютерных игр.


Примечательно, что от зодиакальных знаков Дэймон Хеллендбренд (Damon Hellandbrand) взял лишь основные черты, которые четко дают понять, кто же перед вами. Вообще, художник не скрывает, что любит компьютерные игры и фэнтези. Отсюда и выходят такими рисунки. Возможно, кое-что мы бы изменили в персонажах, но на то это и авторский подход, что каждый делает то, что посчитает нужным. Надеемся, никого арты не обидят, а все знаки вы угадаете без подсказок
Collapse )

Хитрые секреты по длительному хранению продуктов

Правильное хранение продуктов помогает избежать многих неприятностей, таких как неприятный запах из шкафа и холодильника, либо пищевого отравления. Как их правильно хранить?


Крупы и сухие продукты

— крупы и крахмал следует хранить в герметичных контейнерах, в темном и сухом месте. Для того чтобы в коробочках не завелись жуки, следует положить на дно небольшой пакетик с солью. Также для предотвращения этой напасти можно поместить в емкость очищенный зубчик чеснока.
— чай лучше всего хранится в стеклянной либо фарфоровой емкости.кофе хранят в металлических или стеклянных емкостях в темном и сухом месте.
— чтобы в месте, где хранятся сухие продукты, приятно пахло, можно положить немного кофейных зерен.

Collapse )

Новый роскошный кабриолет Mercedes класса E

Новый роскошный кабриолет Mercedes класса E

Кабриолет Mercedes E-Class: уже совсем скоро!

Каждый, кто следит за компанией Mercedes, прекрасно знает, что бренд разработал очень четкую формулу: сначала в продажу на массовый рынок запускается седан, следом за ним появляется купе, а затем, наконец, кабриолет. E-Class сегодня доступен в виде седана, универсала и купе, но любители авто с откидным верхом пока были обделены. 9 марта на Женевском автосалоне наконец-то появится E-Class Cabriolet.

Как и кабриолет S-класса, E-Class Cabriolet разработан, чтобы владельцы смогли ощутить всю роскошь яхт… но на суше. Автоматически убирающаяся крыша, внутренняя отделка, салон — все это имеет дорогой и роскошный внешний вид. Инженеры Mercedes уточнили, что мягкий верх был полностью позаимствован у S-класса, и его можно открывать и закрывать на скорости до 50 км/ч. Это мало того, что это полезно при неожиданном ливне, так и поможет сэкономить время при поездке.

Collapse )


Эталон женской красоты 80-х годов

Серия снимков, сделанных фотографом Брайди Маком с середины до конца 80-х годов прошлого века, наглядно показывают, как менялся с течением времени эталон женской красоты. Тогда стандартом были естественные формы, минимум макияжа, приближенность к природе, натуральность одним словом. И выглядело не менее, а то и более привлекательно, чем нынешние накачанные формы, правда? Привлекает больше как раз то, что все эти девушки кажутся настоящими, реальными, а не просто с картинки.

bezymyannyj

Collapse )

Идеальный парень, распечатанный на 3D-принтере

У француженки Лилли долго не складывалась личная жизнь: дважды она тщетно пыталась построить отношения с парнями, а потом… взяла и распечатала для себя на 3D-принтере робота, который оказался душкой и идеальным партнером. История хай-тек любви взбудоражила Интернет: неужто приближается тот час, когда отношения с реальными людьми заменят машины?

Идеальный парень, распечатанный на 3D-принтере

Collapse )


В этих местах из любимых сериалов может побывать каждый

В последние десятилетия мир телевизионных сериалов претерпел значительные изменения. Отойдя от «канонических» мыльных опер и ситкомов, немалая часть современных сериалов представляет собой качественный кинематографический продукт, способный конкурировать с полнометражными фильмами. Поэтому нет ничего удивительного в том, что сегодня любой более-менее популярный сериал постепенно обзаводится своими фанатами, проявляющими живой интерес как к сюжету, так и к съемочному процессу. Если вы тоже относитесь к числу любителей этого формата развлечений, вам наверняка понравится наша подборка интересных мест, где снимались известные сцены из популярных сериалов.

В этих местах из любимых сериалов может побывать каждый

Collapse )


Как выглядели лысые знаменитости с шевелюрами

Мы привыкли видеть звёзд шоу-бизнеса такими, какими они предстают перед нами на экранах и в интернете, и мы даже не можем представить себе их иначе. Хотя, если напрячь своё воображение и хорошенько постараться, то мы можем мысленно превратить Тома Круза в высокого блондина, а из Памелы Андерсон сделать жгучую брюнетку. А как насчёт актёров и других звёзд Голливуда, которые являются абсолютно лысыми?

Брюс Уиллис

Как выглядели лысые знаменитости с шевелюрами

Середина 80-х — время комедийного сериала «Детективное агентство „Лунный свет“», сделавшего тогда еще волосатого Брюса звездой.

Джейсон Стэтхэм

Collapse )


Жизнь на острове в окружении китов и медведей

Что означает жить вне системы? Вряд ли вы найдете более внесистемную жизнь, чем у Зака, 29-летнего парня, который родился и вырос в Японии, но шесть лет назад отправился на остров Марбл на южной оконечности Аляски. Он приехал сюда в поисках более простой жизни и нашел, что искал, когда его приютила семья устричных фермеров.

Фотограф Анзе Остерман провел месяц, документируя жизнь Зака на таком отдаленном острове, что иногда парень по полгода не видит ни единой живой души, кроме членов семьи, с которой живет.


Жизнь на острове в окружении китов и медведей

Collapse )


ПАСТА С ИКРОЙ МОРСКОГО ЕЖА / PASTA CON E RICCI

1e copy

Всем привет!

Очередной рецепт сицилийской кухни. И очередная паста. На этот раз с деликатесной икрой морского ежа – упс! С видами теста мы разбирались уже много раз, научились делать его на желтках и вине, на овощном соке и грибном отваре, да, и с формами всевозможными определились, но на заправочных соусах для погружения я не особо акцентировалась. А оказывается, надо! Вот сейчас самый удобный момент – приготовим ароматный соус из икры морского ежа, который можно считать затейливой разновидностью базового Aglio e olio, оливкового масла, обогащенного чесноком. Икру эту в наших широтах лучше покупать замороженной, я беру в Рыбной Лавке Капитана Селедкина.

В этом заправочном соусе есть пара очень важных и показательных хитростей, поняв которые, ваша паста всегда будет прекрасно заправлена и ароматизирована. Итак, по многочисленным просьбам раскладываю всё по полочкам...

Collapse )

Йогурты - вред и польза

Как утверждает реклама, баночка йогурта в день – и вот вы уже стройная прекрасная нимфа с отличным пищеварением, здоровыми зубами и роскошными волосами. Действительно ли настолько чудодейственна эта самая баночка с йогуртом?

Collapse )

6 лучших продуктов для ваших зубов

6 лучших продуктов для ваших зубов
Здоровье ваших зубов и десен может повлиять на состояние всего организма, без преувеличения. Советуем поддерживать их в отличной форме, рационально планируя свою диету с высоким содержанием кальция. Вот несколько лучших продуктов, которые помогут вам в этом нелегком деле.

6 лучших продуктов для ваших зубов

Collapse )

Президент РФ, Австралия, общественное мнение, СМИ, боинг MH17: где связь?

Кто-нибудь знает, что происходит в Австралии? Вот-вот! Тот, кто регулярно следит за новостями, подтвердит, что о чьих-либо мнениях по какому-либо вопросу, да и в принципе о событиях в этой стране журналисты рассказывают очень редко. Сегодняшний день – исключение. И что интересно, поводом для обсуждения стали не сами австралийцы, а то, насколько сильно им нравится президент РФ.



Но давайте обо всём по порядку. Во-первых, стоит сказать, что одним из немногочисленных упоминаний Австралии в СМИ является тема боинга МН17, сбитого над территорией Украины. Дело в том, что на борту этого самолёта находилось 38 австралийцев. Правда, в новостях о катастрофе журналисты говорят вовсе не об отношении политиков этой страны к произошедшему, и даже не об участии следственного комитета в расследовании, а просто уточняют гражданство погибших. Странно. Ну да бог с ними!

Collapse )

10 самых популярных орехов

10 самых популярных орехов
Грецкие орехи, фундук, арахис … Регулярное употребление орехов укрепляет нервную систему и сердечно-сосудистую систему, стимулирует мозг, снижая риск диабета типа 2, инфаркта миокарда, инсульта и некоторых видов рака.

Все орехи очень калорийны и имеют от 553 ккал до 718 калорий на 100 грамм. Однако у них небольшой гликемический индекс – 15, а это значит, что они не поднимают сахар в крови, и прекрасно утоляют голод. Орехи содержат большой процент жира, но это ненасыщенные жирные кислоты, которые регулируют обмен веществ и не позволяют нам набирать вес.

Орехи являются ценным источником витаминов и омега-3.

Вот 10 самых популярных орехов.

1. Грецкие орехи


10 самых популярных орехов

Collapse )

Топ-25: Женские фразы, которые мужчины неправильно понимают

Вы наверняка когда-то пытались выучить французский, испанский или немецкий языки, но это — ничто по сравнению с языком, на котором говорят женщины. Большинство ученых сходятся во мнении, что попытки понять женщину – безнадежное занятие. Сегодня мы предлагаем вам список из 25 фраз, произносимых женщинами, которые мужчины понимают неправильно:



25. "Ничего"


Collapse )

источник

Мерзкая псевдопсихология в ЖЖ

Картинки по запросу michael cheval


Сами себе психологи в ЖЖ — не редкость, а давно устоявшаяся популярная ниша. Достаточно взглянуть на профильное сообщество Живого Журнала с одноименным названием. Всех интересуют ответы на волнующие вопросы, таким вот нехитрым макаром публика с форумов перекочевала в ЖЖ, что само по себе забавно.

Зачем столько психологов в ЖЖ, солить что ли? Нет, любой блог психолога в ЖЖ — это в первую очередь реклама себя самого, причем бесплатная и ежедневная. Жадность? Нет, если бизнес по наведению порядка в голове приносит результат. Живой Журнал — та площадка, где «простыни» текста еще встречают с одобрением, поэтому основная масса публики здесь — читающие люди. Одно дело — читать «желтую» статью ради рейтинга, другое дело — умный текст, который может оказаться полезным. Психологи-старожилы в ЖЖ нечитабельны для неподготовленного человека.


Collapse )

Самый большой автомобильный кран в мире

Самый большой автомобильный кран в мире


Среди огромного количества разной строительной техники, а в частности среди кранов, именно автомобильные являются зачастую самым оптимальным выбором. Они мобильны, легки в транспортировке, быстры в сборке, имеют большой спектр вариантов грузоподъемностей.

К их недостаткам обычно относят относительно низкую грузоподъемность и малую высоту подъема стрелы, часто которой недостаточно для сооружения массивных высоких конструкций. Но с этим готовы поспорить конструкторы Германии, соорудившие самый большой автомобильный кран на планете.

И так представляю вам гиганта техники Liebherr LTM 11200-9.1.


Collapse )