July 7th, 2019

Какое вино самое полезное для здоровья

Исследования показывают, что небольшое количество алкоголя не вредит организму, а может принести и пользу.
Если говорить, например, о вине, то различные его виды имеют разные преимущества. Вот рейтинг, благодаря которому можно сделать не только верный, но и здоровый выбор.
Какое вино самое полезное для здоровья

1. Красное сухое

Самое полезное для здоровья вино, в нем больше всего антиоксидантов. А все потому, что кожица виноградин остается в бочке в процессе ферментации и отдает свои полезные вещества — процианидины — напитку. Это вино (в умеренных количествах!) полезно для сердца и, возможно, помогает жить дольше. Больше всего процианидинов в винах с юго-запада Франции и с Сардинии, а в испанских, американских и австралийских их меньше в 2−5 раз.Collapse )
promo lukilukii april 18, 2018 23:41 154
Buy for 30 tokens
Отсутствие бюстгальтера под просвечивающимся топом — такой модный тренд, как ни странно, вызвал у молодых американок спад спроса на услуги по увеличению груди. Теперь девушки мечтают стать обладательницами сосков как у знаменитой модели. Разжиться обновкой можно за вполне доступную сумму:…
kladez-zolota 45

Колокольный звон

Что общего между пожарной охраной, театром и вокзалом?

Все очень просто - это колокольчик )))

При пожаре звонили в колокол, на вокзале колокольным звоном оповещали об отправлении транспорта, а в театре - колокольчиком оповещали артиста, что пора на сцену.



Collapse )

Слова, которые лучше не произносить в разных странах

Ниже список слов, которые могут оскорбить слух жителей другой страны.
Осторожно!

Арабские страны: кис-кис

Слова, которые лучше не произносить в разных странах
С арабскими кошками надо общаться исключительно по-арабски. На русское «кис-кис» они не отреагируют. А вот проходящие мимо арабы могут. «По-арабски "кис" — женский детородный орган. Кошка, конечно же, не откликнулась... зато реакция арабов была адекватной смыслу слова. В итоге обвинили во всем переводчика: мол, обязан был предупредить. Ну а кошку арабы зовут "пш-пш-пш"», — пишет пользователь Sarkis на языковом форуме сайта «Город переводчиков» о своем опыте в Сирии.

США: самшит

Collapse )
кот и Никон

Фонтаны на Театральной площади в Красноярске

10

Много фонтанов в краевом центре. В каждом районе есть. И с серьёзными скульптурными группами, и просто водными струями в воздух бьют. Как перед Театром оперы и балета, например..

Collapse )

Collapse )

Жизнь в самой богатой стране мира

Катар - страна родившись в которой вам никогда не придется работать, но если вы все таки захотите трудиться, то у вас будет просто огромная зарплата! Своих граждан Катар бесплатно обеспечивает высшим образованием, отличной медициной и платит им такое пособие что те могут осуществить практически любые свои желания!
Как у них это получилось?! Почему именно они?!

Местное население

Журналист и исследователь Эрик Вейнер однажды отправился в путешествие по миру. У Вейнера была одна цель: выяснить, где люди наиболее счастливы.
Он посетил те страны, которые считаются самыми счастливыми в мире, в частности, Индию, Швейцарию, Таиланд, Голландию, Исландию, Америку и Катар, а потом написал книгу о поисках счастья «Как я стал знаменитым, худым, богатым, счастливым собой».
Жизнь в самой богатой стране мира Итак, вот как Вейнер описывает Катар “ По размерам Катар сравним с Коннектикутом. Но, в отличие от Коннектикута, в Катаре нет старых денег. Только новые блестящие монеты.Collapse )

День рождения песни 154. Alice Cooper - Poison

Alice Cooper - Poison.jpg

7 июля 1989 года вышел сингл с песней "Poison" американского рок-музыканта Элиса Купера. 25 июля 1989 года песня вышла на альбоме "Trash". Песня достигла 7-го места в главном американском чарте Billboard Hot 100 и 2-е место в UK Singles Chart.

Надо сказать, что успех песни был во многом предопределён двумя факторами: 1) началом сотрудничества с автором песен и продюсером Десмоном Чайлдом, который является автором/соавтором таких хитов как "I Was Made for Lovin' You" от Kiss, "I Hate Myself for Loving You" от Joan Jett & the Blackhearts, "Livin' on a Prayer", "Bad Medicine" и "Born to Be My Baby" от Bon Jovi, "Crazy" от Aerosmith, "Livin' la Vida Loca" от Ricky Martin. Все эти песни объединяют чёткая, запоминающаяся мелодия и исходящая энергия, даже от медленных песен. 2) клип на песню получил большую ротацию на MTV и стал мостиком между 41-летним купером и молодым поколением рокеров.

Однако, чтобы получить ротацию на MTV, клип был подвергнут цензуре и пришлось переснять сцены топлес с моделью Рана Кеннеди и снять её же, но в корсете. Первого видео нет даже на Ютуб-канале самого Alice Cooper, однако поклонники из России выложили его в ВК (запрещённые сцены на 1:45 и на 2:05):

Collapse )

P.S. В русской википедии в статье про песню "Poison" неправды столько же, сколько и правды. Начиная с неверной даты релиза, заканчивая утверждением, что клип на песню "Poison" стал первым клипом Alice Cooper, получившим ротацию на MTV. Первым клипом Купера на MTV стал "I Got a Line on You" в 1988 году, как часть рекламной кампании фильма "Iron Eagle II".Ну и авторам той статьи неплох бы научиться отличать садизм от мазохизма. Фраза "Я причинил бы тебе даже боль, только чтобы услышать, как ты зовешь меня" - это проявление садизма, а не мазохизма.

#ДеньРожденияПесни (С) А.В. Толмачев



  • Current Music
    Alice Cooper - Poison
пират

Продукты, которые вызывают акне, а вы их едите



Диета способна напрямую влиять на состояние вашей кожи — особенно хорошо это знакомо тем, кто страдает от акне. Какие продукты с нашего стола вызывают ненавистные высыпания и чем их заменить?

[Продолжить чтение...]
Проблема акне до сих пор не изучена специалистами до конца. Ученые постоянно спорят на тему того, что вызывает это неприятное заболевание, знакомое многим не понаслышке. Однако в том, что неправильный рацион способен спровоцировать приступ акне, исследователи практически единодушны. Каждый продукт, который мы употребляем в пищу, по-своему влияет на выработку инсулина, кожного жира, иммунитета и многие другие процессы, от которых зависит состояние кожи. И, если под влиянием съеденного что-то в этой тонкой системе разладится, результат нередко бывает во всех смыслах "налицо". Какие же продукты, вызывающие акне, нужно есть с осторожностью или по возможности вообще исключить из рациона?

Молочные продукты

Молоко или его "производные" (например, сыр, сливки или мороженое) — все эти продукты находятся в группе риска для тех, кто страдает от акне. Это совсем не значит, что от молока нужно немедленно отказываться, однако его потребление, особенно в форме переработанных или жирных продуктов, стоит контролировать. Молоко содержит гормон роста, который стимулирует производство клеток в организме. Казалось бы, чего в этом плохого, сплошное омоложение? Однако взрослому организму такое количество гормона роста не требуется, и в результате организм производит "лишние" клетки кожи, которые забивают поры и вызывают акне.

Также молочные продукты повышают уровень инсулина в крови, что увеличивает выработку кожного сала — и мы видим тот же самый результат. Обезжиренное молоко ситуацию не спасет: дело не в жирах, а в химическом составе самого продукта. Лучшая альтернатива — периодически заменять молоко на вегетарианские аналоги: соевое, миндальное молоко и другие его виды.

Фастфуд

Фастфуд — неотъемлемая часть нашей жизни, и иногда обойтись без него просто невозможно. Однако платить за быстроту и яркий вкус приходится как стройностью фигуры, так и красотой кожи. В каждом гамбургере, кусочке пиццы или пачке картошки фри находится огромное количество компонентов, способных вызвать акне. Это не только запредельное количество масла и соли, но и такие "нарушители спокойствия" организма, как трансжиры, насыщенные жиры и рафинированные углеводы. Они могут вызвать гормональные нарушения, которые моментально скажутся на коже, а также понижают устойчивость организма к воспалениям. А так как акне тесно связано с воспалительным процессом, то очередное обострение после порции "быстрой еды" бывает почти неизбежно.

Выход из этой ситуации один: минимизировать употребление фастфуда, а если уж очень сильно захотелось чего-то вредного, то приготовить дома максимально безопасный аналог. Во всяком случае, вы точно будете знать, что масло для жарки домашней картошки фри использовалось только один раз.

Молочный шоколад

Да-да, для сладкоежек у нас плохие новости. Именно любимый многими молочный шоколад — один из главных врагов чистой кожи. Большое количество жира, сахар и молочный протеин — каждый из этих компонентов и по отдельности способен вызвать угревую сыпь, а уж вместе они "срабатывают" практически безошибочно.

Несколько лучше обстоят дела с черным шоколадом. Он так же, как и его более сладкий собрат, способен провоцировать акне из-за высокого содержания жиров, но благодаря гораздо меньшему количеству сахара в составе он не столь агрессивно воздействует на кожу. Антиоксиданты же, которыми богат темный шоколад, напротив, обладают антивоспалительным эффектом, что очень важно в борьбе с акне. Поэтому всем, кто не может ни дня прожить без шоколада, лучше переходить на темные сорта и есть их в небольших количествах — так вы получите от шоколада только пользу.

Хлеб и выпечка

Несмотря на то, что многие из нас (особенно сильный пол) до сих пор с трудом представляют себе трапезу без кусочка хлеба, все чаще звучат фразы о том, что этот продукт — пережиток прошлого. Во всяком случае, в своем "традиционном" виде с обилием глютена. С чувствительностью к глютену, по мнению ученых, связаны многие кожные заболевания, он снижает иммунитет и антивоспалительный тонус организма. Но и это еще не все: в хлебе содержится сахар, повышающий уровень инсулина в крови, а значит, и выработку кожного сала, — увы, это прямая дорога к акне.

Согласно последним исследованиям, хлеб также может "нейтрализовывать" полезное действие антиоксидантов, поэтому тело с меньшей вероятностью справляется с угрозой очередного обострения проблем с кожей. Эти вредные свойства распространяются и на многие другие мучные продукты — например, на макароны и другие изделия из белой муки. Полностью отказаться от мучного затруднительно, но, если есть возможность, лучше перейти на безглютеновые аналоги, а дома заменить белую муку на цельнозерновую

Растительные масла

Излишек растительных масел в рационе — это не только излишек жиров, но и особых жирных кислот омега-6. Не путайте их с омега-3, которые содержатся в рыбе, — те, наоборот, способствуют избавлению от акне. А вот омега-6, которые входят в состав подсолнечного, кунжутного, кукурузного и других растительных масел, действуют с точностью до наоборот: попадая в организм в больших количествах, провоцируют воспаления, в том числе и угревую сыпь.

Однако совсем отказываться от растительных масел тоже не стоит: они необходимы для правильного функционирования организма, хорошего обмена веществ и поддержания сосудов в тонусе. Просто минимизируйте количество "вредных" масел — особенно тех, которые вы нагреваете при жарке. На помощь придут методы приготовления, при которых масло не нужно вообще, — гриль, запекание, варка.

Если вы все-таки хотите что-то пожарить, используйте антипригарную посуду, в которой можно жарить продукты вовсе без масла или в минимальном его количестве. А в салатах постарайтесь использовать нерафинированные масла холодного отжима: если добавлять их понемногу, то польза превышает возможные риски.

Порошок сывороточного протеина

Протеиновые смеси сейчас очень активно популяризируются, но, конечно же, с ними далеко не все так радужно, как расписывают в рекламе. Как ни крути, любая протеиновая смесь — это концентрированный продукт, добытый искусственным путем, и его влияние на организм также далеко от естественного. Проблема акне — не исключение. В подобных смесях содержатся аминокислоты, приводящие к перепроизводству клеток кожи и последующему засорению пор. Молочная сыворотка, которая лежит в основе порошка сывороточного протеина, богата пептидами, влияющими на выработку инсулина. И это еще одна причина, по которой подобный продукт с легкостью может вызвать обострение акне.

Если вы хотите позаботиться о своем здоровье, "подсушиться" или нарастить мышечную массу, лучше потребляйте необходимое количество натурального белка и следите за правильной техникой и регулярностью тренировок.

Чипсы

Сколько бы ужастиков (и вполне правдивых!) диетологи ни рассказывали об этом продукте, а он все-таки порой оказывается в нашей потребительской корзине. К сожалению, даже у здорового человека злоупотребление этим снеком может вызвать угревую сыпь, а если организм склонен к акне, то чипсы становятся идеальным "спусковым крючком". В них плохо все: отсутствие витаминов и минералов, огромное количество углеводов и жиров, искусственные вкусовые добавки. После поедания чипсов выработка инсулина повышается очень резко, и организм отвечает на нее усиленной продукцией кожного сала. Это можно заметить даже невооруженным глазом: кожа начинает блестеть и лосниться.

Магазинным чипсам стоит сказать раз и навсегда твердое "нет": увы, ничего, кроме вреда, они принести не могут. А если хочется чем-то похрустеть, то можно найти другие, более безобидные варианты: например, самостоятельно подсушить в духовке тонкие кусочки картофеля или цукини, посыпав их любимыми специями.

Газировка и энергетические напитки

Еще один "враг" красивой кожи, сбежавший в наш рацион прямиком из подросткового возраста. Все мы знаем, что подобные напитки вредны, но кто-то употребляет их по привычке или чтобы побаловать себя. Увы, такое баловство кончается не только прибавкой в весе, но и угревой сыпью. Сахар и множество искусственных ароматизаторов, которые содержатся в газировках (и, как правило, только они!), провоцируют высыпания. А самое неприятное в таких напитках — это то, что вы можете выпить их очень много, даже не замечая этого, и в ваш организм попадет больше сахара, чем если бы вы объелись пирожными.

Что касается энергетических напитков, то в них иногда добавляют витамины, о чем гордо пишут на этикетке. Только вот, размешанные в сладкой водичке, ожидаемой пользы они не приносят — напротив, витамины группы B, которые неправильно усвоились, способны вызвать акне. Выход — пить воду, чаи или делать домашние лимонады или компоты. Так вы хотя бы сможете проконтролировать количество сахара.

Кофе

Любимый утренний напиток далеко не так безобиден, как кажется. Кофе многим полезен, особенно черный: он повышает работоспособность, содержит антиоксиданты, улучшает настроение. Однако, помогая взбодриться, он на биохимическом уровне провоцирует выброс в кровь "гормона стресса" кортизола. А один из побочных эффектов обилия кортизола в организме — приступы акне. Также кофе увеличивает выработку инсулина, что приводит к жирности кожи. Что делать? Все-таки ограничивать себя в "черном энергетике" и пить его в небольших количествах. У кофе есть и другие бодрящие альтернативы — чай, столовая минеральная вода с газом или мед с лимоном.

Алкоголь

Увы, этот продукт-бедокур отметился и в списке "виновников акне". Помимо негативного влияния на мозг и большой калорийности алкоголь также нарушает гормональный баланс организма. Если точнее, то соотношение эстрогена и тестостерона — самых главных "женского" и "мужского" гормонов. Любые гормональные скачки в первую очередь проявляются на коже лица: недаром девушки страдают от навязчивых прыщиков в определенные дни месяца. Также алкоголем нередко пытаются заглушить стресс, но процесс лишь подавляется, а кортизол из организма никуда не исчезает, только теперь к его действию прибавляется еще и гормональный сдвиг. Единственный более-менее "безопасный" напиток при акне — сухое красное вино, но и его лучше употреблять в разумных количествах. А вот крепкие напитки и особенно коктейли лучше исключить из рациона при акне полностью.


Nataliya Makuni


Автомобили, которые ценятся как новыми, так и подержанными

Выбор автомобиля – это всегда очень сложное и тонкое занятие, требующее ответственного подхода и повышенного внимания к вопросу. Благо, действительно достойных моделей на рынке более чем достаточно. Сегодня посмотрим на модели автомобилей, которые лучше всего разбираются на первичном и вторичном рынке России в последние годы.
Автомобили, которые ценятся как новыми, так и подержанными
Примечание: пройти максимальный пробег большинство даже самых надежных автомобилей способно только при условии своевременного и регулярного технического обслуживания, а также использования автомобиля в условиях, предназначенных именно для него.Collapse )

Где начинается космос

Четкой границы атмосферы и космоса не могли установить до последнего времени. Канадским ученым потребовалось несколько лет напряженных изысканий: в конце-концов границу
Земли установили по так называемой линии Кармана.

Где начинается космосCollapse )

Вдохновляющие достопримечательности на Ибице

Ибица — один из Балеарских островов Испании и, возможно, самая известная вечеринка в Европе и мире. Дом для многих из лучших баров и ночных клубов планеты, это настоящая Мекка для любителей танцевальной музыки и тех, кто хочет повеселиться в летние месяцы. Однако это не все, что может предложить Ибица. Для тех, кто хочет насладиться другим видом отдыха, есть множество других достопримечательностей по всему острову. Вот девять самых вдохновляющих и удивительных вещей на Ибице, которые не включают дикую ночь или танцы до рассвета.
Вдохновляющие достопримечательности на ИбицеCollapse )

Знаменитые мужчины, которые сменили ориентацию после неудачных романов

Ссоры случаются почти во всех парах, а когда становится понятно, что отношения уже не спасти, люди разводятся.
Знаменитые мужчины из подборки ниже не только осознали, что им с бывшими супругами не по пути, но и вообще решили больше не связываться с женщинами.

Элтон Джон

Знаменитые мужчины, которые сменили ориентацию после неудачных романов
Элтон Джон познакомился с будущей супругой Ренатой Блауэль в 1983 году, она работала звукоинженером и записывала альбом.Collapse )

Мудрости

Все люди посланы нам для того, чтобы мы, смотря на них, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.
Борис Пастернак

Collapse )

Мелани из «Унесенных ветром» 1 июля отпраздновала свой 103-ий день рождения








Оливия де Хэвилленд — одна из самых востребованных голливудских актрис «золотой эры» кинематографа в начале этого месяца отпраздновала свой 103-й день рождения. Она — последняя из ныне здравствующих актрис фильма «Унесенные ветром».
Related image
Collapse )

Странный парад и как Меланья опять влипла

merlin_157494495_67ffcee9-db00-4bd5-8136-22e1e184ad6e-jumbo.jpg

В этом году на День Независимости в Вашингтоне прошел военный парад, который заранее объявили чем-то неимоверно крутым, но на самом деле там было два ржавых танка на дисплее и выступление всяких оркестров и военных караулов на достаточно небольшой площадке, причем кто-то там даже штык потерял.

Перед самым парадом у Белого дома какие-то левые протестующие граждане из Revolutionary Communist Party, USA жгли американские флаги с криками America was never great (Америка никогда не была великой), а потом они крупно подрались со сторонниками Трампа из какой-то группы Proud Boys, которая считается правой экстремистской организацией. В результате этих разборок 2 сотрудника сикрет сервис попали в больницу
Collapse )

Самые масштабные извержения вулкана в истории

5 самых мощных извержений вулканов в истории человечества меняли сам ход развития нашей цивилизации. Людям приходилось подстраиваться под прихоти природы, которая одним ленивым движением управляла всем миром.
Самые масштабные извержения вулкана в истории
640 тысяч лет назад извержение Йеллоустоуна навсегда изменило климат на планете. Вулкан выбросил столько пепла, что закрыл Солнце на несколько месяцев!Collapse )

Столичная Припять: в Москве обнаружен огромный ядерный могильник

Столичная Припять: в Москве обнаружен огромный ядерный могильник
Факт, что Москва задыхается в пробках, уже давно ни у кого не вызывает сомнений. С этой напастью власти пытаются бороться разными методами: агитируют пересаживаться на общественный транспорт, продлевают линии метро и развивают железные дороги, вводят платные парковки и строят новые дороги.
Collapse )