August 1st, 2019

О модных практиках саморазвития и насилии над собой

Чего только в современном обществе не практикуют… Психологические тренинги, личностный рост, сыроедение, йога, тантра, випассана… И каждый хвалит своё. Куда податься?

Для начала стоит прислушаться к себе. Отбросить всё, когда-либо увиденное и услышанное. 

Collapse )


promo nemihail 13:00, вчера 282
Buy for 40 tokens
Когда происходит смена власти или развал страны, действует только одно правило... Фото: Яндекс Картинки Во время развала или революции никого не щадят и никого не жалеют, а банальные провокации можно легко спутать с идеологической или национальной травлей. Мы с вами прямо сейчас становимся…

Продукты, которые запрещены в разных странах мира

Пищевые добавки, которые были объявлены опасными в одной стране, не могут быть запрещены в другой. И оказывается, что мы действительно можем найти вредные продукты на полках в наших местных продуктовых магазинах. Есть еще одна вещь, которая вызывает беспокойство: обычные продукты, которые люди потребляют каждый день, оказываются довольно небезопасными.  Продукты, которые запрещены в разных странах мира
1. Курица.
В Европе и Великобритании продажа курицы, обработанной хлором, запрещена с 1997 года. Промывка хлором используется для исключения возможности сальмонеллеза и других бактериальных инфекций. В Европе этот метод считается опасным, поскольку высокое содержание хлора может нанести вред нашему здоровью. В 2010 году такой же запрет был введен в России.Collapse )

Самый дорогой алкоголь

Коньяк обычно упоминается как один из самых дорогих алкогольных напитков в мире. Хотя привычка употреблять коньяк может стать довольно дорогой, есть хорошие, доступные по цене коньяки. Тем не менее коньяк не является единственным напитком в самой дорогой категории. И конечно, стоимость бутылки алкоголя, сравнимая со стоимостью хорошего особняка, для большинства людей, мягко говоря, непонятна. Самый дорогой алкоголь
Тем не менее познакомиться со списком самого дорогого алкоголя всех времен достаточно интересно. Некоторые бутылки в списке — экспонаты истории, некоторые все еще изготовляются, а некоторые — только простой китч.Collapse )

Где отдохнуть от жары в августе

Если ты собираешься в отпуск и подыскиваешь место на карте, не затронутое аномальной жарой (кроме Москвы), мы сделали для тебя отличную подборку живописных и прохладных уголков Земли, куда можно отправиться прямо сейчас.

Лофотенские острова, Норвегия

Температура сейчас: +13 — +15
Где отдохнуть от жары в августе
Лофотенские острова расположены в водах Норвежского моря, за Полярным кругом. Сюда нужно ехать тем, кто обожает дикую природу: рыбалка, конные прогулки, снорклинг, рафтинг… Тут обязательно нужно попробовать сушеную треску и посетить Музей викингов «Лофотр». А еще тут просто нечеловечески красиво. Добраться от островов можно на поезде из Стокгольма, на пароме из Будё, Свольвэра или Вэрёй или на общественном транспорте. Кстати, учти, что в Норвегии есть места и попрохладнее.Collapse )

Техника, которая ускорит процесс похудения

Изменение времени приёма пищи может ускорить похудение вдвое без диет и упражнений. Техника, которая ускорит процесс похудения
В ходе нового исследования выяснилось, что приём пищи в более раннее время дня помогает снизить аппетит, что приводит к похудению.Collapse )

Действительно ли полезно делать десять тысяч шагов в день

Многие люди сегодня отслеживают свои шаги с помощью умных часов, шагомеров или мобильных приложений и, конечно, приходят в восторг, когда достигают «жизненно важного» показателя в 10 тысяч шагов. Приложение также фиксирует «страйки», торжественно сообщая, если им удается в течение целой недели проходить боле 10 тысяч шагов в день. Впрочем, судя по результатам исследований, это случается довольно редко. Действительно ли полезно делать десять тысяч шагов в день э
В сети можно найти множество споров по поводу точности некоторых счетчиков и, разумеется, они никуда не годятся в качестве приборов для измерения физической нагрузки. Если вы бежите спринтерскую дистанцию, они показывают ту же цифру, как если бы вы просто плелись прогулочным шагом, хотя с точки зрения пользы для физической формы здесь есть огромная разница.Collapse )

5 мошеннических схем для обмана водителей на дорогах

К сожалению, далеко не все люди являются честными и добросовестными. Существует немало тех, кто готов «навариться» на скромных, честных, спокойных, а самое главное не очень опытных в вопросе обмана окружающих. Выехав на дорогу, следует быть готовым к тому, что попадешь в какую-нибудь неприятность. С достаточно высокой долей вероятности она вовсе не окажется досадной случайностью.

1. Развод на царапины

5 мошеннических схем для обмана водителей на дорогах
Для реализации подобной схемы злоумышленники берут дорого выглядящий, но не новый автомобиль и караулят жертву в местах с плотным потоком движения. Чаще всего, такое происходит на выездах из дворов или поворотах. В такой ситуации водитель должен выехать уступив дорогу. В этот то момент его и настигают мошенники, которые после остановки утверждают, что их машина поцарапана. Водителя просят выйти и осмотреть автомобили. Если сделать это, то соучастник мошенника оставит царапины и на машине жертвы, чтобы убедить ее окончательно.
Как быть: не покидать автомобиль при приближении каких-то непонятных людей, заблокировать салон, общаться только через слегка приоткрытое окно. Обязательно иметь в машине видеорегистратор. При утверждении другого водителя о нанесении ущерба, заявить, что у вас есть страховка, а после этого взять телефон и продекларировать вызов дорожной инспекции. Чаще всего такие действия отпугнут мошенников.Collapse )
тундра

Подайте на пропитание...

Встречали на улицах городов людей с животными, просящих на "прокорм собачек\кошечек" ?! И как говорят, что таким нищим с животными подают так же, как и если бы стояли с детьми.
Collapse )
kladez-zolota 45

Дачные зарисовки

Лето в этом году нас не особенно балует теплом, поэтому когда все же удается поймать солнечную погоду, нужно ее запечатлеть.

Ну что, прогуляемся по грядкам ))



Collapse )

Как ответить на хамство достойно, культурно, с юмором

Владение тонким искусством остроумно осадить скандалиста бывает необходимо каждому из нас, регулярно сталкивающихся с грубостью случайного попутчика в общественном транспорте, продавца в магазине, коллег, а порой и родных людей. Отчего так происходит и что с этим прикажете делать?

Уметь достойно отреагировать на нападки хама — непросто, но необходимо

Кто такие хамы и что ими руководит?

«Хочешь победить врага – изучи его», говаривал Железный Канцлер Отто фон Бисмарк. Пойми мотивы и побуждения, нащупай слабые стороны. Как минимум, противник начнёт выглядеть менее пугающим. Как максимум, научишься выходить победителем из стычек, зная, чего ждать от врага в той или иной ситуации и чего он боится. Так что, прежде чем размышлять, как достойно ответить на хамство, посмотрим, что оно собой представляет.

Само слово «хам» произошло от имени библейского Хама, сына Ноя, однажды заставшего отца в неприглядной ситуации и посмеявшегося над ним при братьях. Для человека времён Ветхого Завета поступок и недопустимый, и кощунственный! С тех пор всякого грубияна, попирающего культурные традиции, правила приличия и чувства других людей стали называть по имени недостойного предшественника.

Collapse )

Способ быстро сварить картошку без кастрюли

Вареная картошка – это прекрасное лакомство, которое обожает огромное количество людей. Правда, у данного блюда существует один, причем достаточно серьезный недостаток. Варится картофель весьма продолжительное время. Все-таки треть часа – это серьезный срок. Благо, существует один простой способ, который позволит значительно ускорить процесс.
Способ быстро сварить картошку без кастрюлиCollapse )

«Так принято, все вокруг так делают, я – как все!»

Коэффициент полезного действия от необдуманных трат – очень маленький, эффект от нецелесообразных покупок – незначительный и недолговременный. Проще говоря, деньги «сливаются» абсолютно бездарно и отдачи от этого – никакой.

Человек – существо социальное, коллективное. «Быть как все» - заложено в его природе. Поодиночке мы бы не выжили.

Но дело в том, что в современном мире прогрессирует и процветает гиперпотребление. Нам внушили, что душевное счастье достигается только потреблением товаров и услуг. Посмотрите, какие строят гигантские магазины. На кассах всегда очереди. Тележки всегда полные. Что в них только ни набирается! Посмотрите, какую ерунду показывают в кинотеатрах! Посмотрите, какую бессмыслицу рекламируют по телевизору! Послушайте, как настойчиво нам рассказывают про то, что мы не сможем жить без очередной чепухи!

Наши предки жили просто и без излишеств, а эффекта от такой жизни было больше. И детей у них было больше, и качество воспитания было лучше, и трудностей, с которыми они справлялись, на их долю выпало больше.

Ведь если задуматься, то мы сами придем к древней истине: для жизни и счастья, в сущности, многое не нужно.

Collapse )

Чего боятся знаменитости

В жизни практически каждого человека присутствуют какие-то страхи. Одни люди пытаются с ними бороться всеми доступными способами, другие стараются не видеть того, что может вызвать приступ необъяснимой, по сути, паники. Третьи уже давно смирились со своей странностью и пытаются найти ей логическое объяснение. У знаменитостей никак не меньше страхов, чем у простых людей, но иногда их фобии оказываются весьма необычными. Чего боятся знаменитостиCollapse )

Как деревянное ведро стало причиной войны

Что может стать причиной войны? Экономические интересы, религиозные разногласия, жажда власти, месть... Впрочем, причиной может стать и самое обычное ведро. Да-да, вооруженный конфликт, произошедший много веков назад между итальянскими городами-государствами Модена и Болонья, хотя и велся в более широком контексте действительно важной войны, запомнился в истории именно своей нелепостью.
«Война ведра», как ее называют, в буквальном смысле велась за самое обыкновенное за ведро.
Как деревянное ведро стало причиной войныCollapse )

Уроки благодарности



Чувство благодарности – ключ к счастью и внутренней гармонии.

Самый наглядный пример для ребёнка – это поведение взрослых. Если хотите научить малыша говорить спасибо, начните с себя.
Каждый день появляются новые поводы поблагодарить за что-то сына или дочку. Делайте это искренне и от всей души. Не скупитесь на благодарности.
Рассказывайте детям о том, кто и что сделал для вас в жизни. Не жалейте комплиментов людям, которые однажды сделали вам доброе дело. Покажите ребёнку, что добро запоминается на всю жизнь.
Collapse )

Женские обиды



Обида является негативным эмоциональным переживанием, как для самого обижающегося, так и для того на кого направлено данное чувство. Обычно обида возникает в том месте, где злость и агрессивные реакции и останавливаются самим человеком из-за того, что могут ранить другого или перекрываются любовью. Но подобно злости и агрессии, обида сигнализирует о недовольстве, недопустимости происходящего.

Женские обиды на мужчин являются отдельной темой и в бытовом понимании часто выносятся отдельно от общего понимания обиды. Это происходит потому, что возникновение претензий и плохого настроения женщины для мужчины часто выглядит спонтанно и необоснованно. Подобная разница отношения возникает из-за различий восприятия и важности эмоциональной сферы. Так женщины чувствительнее мужчин, замечают больше мелочей, а также придают большее значение тем факторам, которые для мужчин могут остаться незамеченными. Молчаливость может восприняться, как холодность, внезапный подарок вызывает подозрения о проступке, а невозможность запомнить дату первого поцелуя приравнивается к личному оскорблению. Кроме этого повышенная склонность к рефлексии заставляет женщин во многом раздувать проблему там, где подобного нет вообще.

Collapse )

16 признаков того, что начальник сходит с ума


Большинство из нас большую часть своей активной жизни посвящает работе. И если ваш начальник сошел или сходит с ума, то жизнь превращается в ад. Как понять, что ваш начальник сходит с ума.

Этот пост написан исходя из многолетнего опыта с психоаналитиками, психиатрами, специалистами по HR, а также сотрудниками одной из региональных клиник психики пограничных состояний. Примечательно, что именно руководители небольших и средних компаний, ТОП-менеджеры корпораций составляют значительную долю клиники пограничных состояний.

1. Нездоровый внешний вид. Чаще всего проявляется в недосыпании – мешки под глазами, отечность. Наблюдается снижение работоспособности. Это чистой воды психосоматика. Если это продолжается в течение длительного времени, то это опасно.

2. Резкие колебания веса. Если начальник в течение короткого времени набирает или сбрасывает вес, то будь осторожен. Колебания веса всегда влекут за собою колебания гормональной системы со всеми вытекающими.

3. Апатия. Если недавно активный и бодрый босс вдруг забил на все, то будьте осторожны. Это симптом, что его нервная система истощилась. Последствия могут быть самые разные.

4. Излишняя раздражительность. Говорит, прежде всего, о неспособности должного самоконтроля и самооценки. Чуть-чуть и будет полный неадекват.

5. Корона на голове. Корона проявляется в необычайном чувстве собственной важности, не адекватно оцененной. То бишь «я не заменим, я – самый лучший». Сталин с таким утверждением не согласился бы.

6. Упорство в реализации каких-либо методов управления, приверженность устаревающим или наоборот новейшим технологиям, услугам, методов продвижения и т.п. Чаще всего возникает после посещения каких-либо мастер-классов или семинаров от очередного гуру бизнеса.

7. Неадекватное проявление эмоций. Например, частый смех не по делу, излишний оптимизм или наоборот причитания «все пропало».

8. Соматические проявления. Сюда относятся повышенная потливость, дрожание рук, голоса, появление одышки.

9. Резкое увлечение оккультными и духовными практиками, внедрение этих элементов в бизнес-среду. Это патология, если магические услуги не являются сферой деятельности компании или необходимым антуражем. Также исключаем исторические традиции. Например, китайцы по фэншую расставляют все, а русские могут позвать священников освятить рабочие кабинеты. Это нормально. Ненормально, это если вдруг….

10. Поиск волшебника или волшебной пилюли. Когда психика на грани, часто уповаем на чудо. Например, призываем чудо-специалиста, или покупаем чудо-оборудование. Без оглядки на внешнюю среду и построения системной работы. Придет терминатор и всех спасет! Или убьет….

11. Резкое изменение сексуальности. В одну и другую сторону. На одной стороны – сексуальная озабоченность, на другой – полная апатия.

12. Резкое изменение в стиле: одежда, автомобиль, аксессуары, прическа, обувь. Признак рабочий, если детали нового стиля явно не соответствует окружающей среде, деловому этикету и личности босса. Например, ваш 55-летний начальник вдруг стал косить под молодого мачо, при этом не отличается стройностью.

13. Садизм в отношении сотрудников. Мелочная требовательность, публичное унижение подчиненных.

14. Страх за свою должность и лизоблюдство в отношении вышестоящего руководства.

15. Резкое увлечение ЗОЖ или наоборот проявления НОЖ (нездоровый образ жизни). Зачастую это приводит к нарушению гормонального баланса.

16. Неуемный азарт в деле, вплоть до пристрастия к азартным играм. В моей практике были случаи, когда руководители крупных предприятий, главы муниципальных образований были натуральными игроманами. Лудомания сегодня вполне излечима.

Существенная оговорка. Выше приведенные симптомы следует применять в первую очередь к наемным управленцам. В отношении собственников бизнеса, то бишь предпринимателей это не работает. Поскольку в России и за его пределами именно отклонения предпринимателя от общих стереотипов часто является залогом успеха и развития бизнеса.

В качестве иллюстрации картина английского художника Louis Wain, сошедшего с ума.

Если интересны темы по психологии и физиологии пограничных состояний в бизнесе, то пишите в комментах, буду больше уделять внимание этой сфере.