August 4th, 2019

Названы самые успешные отечественные знаменитости по версии Forbes

Российское издание Forbes составило рейтинг самых успешных и популярных звезд отечественного спорта и шоу-бизнеса младше 40 лет.
При подведении итогов учитывались не только доходы знаменитостей, но также их востребованность у аудитории и количество упоминаний в прессе.
Вот этот топ-10 .
Названы самые успешные отечественные знаменитости по версии ForbesCollapse )
promo nemihail 15:01
Buy for 40 tokens
Рома Петров romapetrov был один из самых живых блогеров в Живом Журнале, но к сожалению Рома ушел молодым... Сегодня увидел сообщение Роминой супруги, Наташи. Наташа воспитывает дочку Ромы, но на днях случилась ещё одна беда. Я спросил у Наташи разрешения опубликовать это…
лиса с "биноклей"

Самые красивые в мире женские руки у ............



Руки Нины Тейлор знает весь мир.
Потому что мы все постоянно, пусть даже и мельком видим рекламу с участием именно её рук - самых красивых и самых дорогостоящих в мире.
На красоте кистей своих рук Нина сделала большое состояние, что позволило ей их застраховать на кругленькую сумму.

Нина Тейлор знаменитая модель, снимается для самых именитых брендов и работает с самыми известными звездами.
Как же она выглядит ?

Collapse )


Хотели бы оказаться на её месте ?



Веские аргументы против веганства

Нет ни одной методики питания, одинаково подходящей для всех — все люди разные, и то, что подходит одному человеку, необязательно должно подходить другому.
Веские аргументы против веганства


Веганы часто заявляют, что люди должны исключить из рациона все продукты животного происхождения. Нет, мы не имеем ничего против веганов или вегетарианцев: если вы хотите питаться именно так и при этом хорошо себя чувствуете, то это же здорово! Продолжайте в том же духе, почему нет? Но вот лгать и запугивать, чтобы убедить всех остальных питаться так же — это уже не совсем правильно. В конце концов, и у веганской диеты есть ряд недостатков. Например:

1. Веганы испытывают дефицит многих важных питательных веществ

Collapse )

Как питаются спортсмены

Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена. При этом универсальной диеты не существует: кто-то из чемпионов становится строгим вегетарианцем, кто-то выбирает бутерброд, а кто-то предпочитает свою национальную кухню.
Ниже о вкусовых предпочтениях десяти известных чемпионов, которые благодаря своему рациону не только сохраняют силы, но и добиваются новых спортивных высот.
Как питаются спортсменыCollapse )

Танцующие животные

Это лучшие танцы лучших животных в мире, от лемуров до леопардов. Необычные и позитивные кадры из дикой природы. Танцующие животные
Сегодня танцуют все! Обезьяны:Collapse )

Жизнь львов в Национальном парке Серенгети

Национальный парк Серенгети — национальный парк площадью 14 763 кв.км. в регионе Серенгети, расположенный в Танзании. Он является домом для более чем 3 500 львов, живущих в несколько десятков прайдов. Жизнь львов в Национальном парке Серенгети
Фотограф Ник Николс и видеооператор Натан Уильямсон совершили несколько поездок в парк Серенгети в период с июля 2011 по январь 2013 года.Collapse )

Первый полет на самолете

Братья Райт — два американца, которые изобрели и построили первый в мире самолет, способный к полету. 17 декабря 1903 года произошел первый полет человека на самолете — первый управляемый полет человека на аппарате тяжелее воздуха с двигателем. Вспомним, как это было. Первый полет на самолете Как и многие гении, Братья Райт не были звездами в образовании. Так, они посещали среднюю школу, но не получили дипломы об ее окончании. В 1892 братья открыли мастерскую по ремонту и магазин велосипедов, а затем и начали производство велосипедов под собственной торговой маркой в 1896 году. Заработанные на своем предприятии деньги они использовали для финансирования своих авиационных опытов. 1. Слева — О́рвил Райт, справа — Уи́лбур Райт. Им было 34 и 38 лет в 1905 году соответственно.Collapse )
kladez-zolota 45

Вкусное лето

Лето самое вкусное время года. Тут тебе и фрукты, и ягоды, и овощи на разный вкус.
И даже, когда кажется, что предлагается одно и тоже, то все равно делаешь выбор...

Например, абрикосы и персики - выбираю абрикосы.
Малина и клубника - выбор в пользу малины.
Красная и черная смородина - черная однозначно лучше.
Арбуз или дыня - вот тут затрудняюсь ответить )))

А по какому принципу вы выбираете летние дары лета?



Collapse )
кот новогодний

Фоторепортаж: Вануату - "Вечная земля" Океании

Многие называют Вануату нетронутым раем Океании, а на местном языке его название переводится как «Вечная земля». Экзотика Кораллового моря, синева Тихого океана и почти сотня островов, каждый из которых по-своему уникален — и всё в вашем распоряжении на землях этого архипелага.

Vanuatu2

Collapse )

Collapse )

Девушка-медик назвала мифы о питании, в которые верит большинство из нас

У Александры Гончаровой, которая называет себя в твиттере и инстаграме Аптекаршей, медицинское образование. Девушке надоело наблюдать, как люди продолжают верить в антинаучные мифы о здоровье. Поэтому она решила развенчать самые популярные стереотипы. И начала Александра с неверных убеждений о питании.

1.

Collapse )

Помните?

https://24tv.ua/resources/photos/news/201702/786759.jpg


А помните, до изобретения Интернета, мы думали, что причина тупости - недостаток информации? Так вот,...
Collapse )


5 ПPИНЦИПOВ, KOTOPЫE ИЗMEНЯT ВAШE OTНOШEНИE KO MНOГИM ВEЩAM

«В cпope, в momeнт, koгдa вы пoддaлиcь гнeвy, вы пpekpaтили бopoтьcя зa иcтинy, a нaчaли бopoтьcя camи c coбoй», – Бyддa.

Пpиmeнив нa пpakтиke нeckoльko пpинципoв, бaзиpyющихcя нa филocoфии бyддизma, вы пepecтaeтe бeжaть oт иcпытaний, koтopыe пoдбpacывaeт жизнь. Вы нayчитecь вынocить из пpoиcхoдящeгo нeoбхoдиmыe ypokи. Kak cлeдcтвиe, cmoжeтe peaлизoвaтьcя и жить пoлнoй жизнью.

Вы хoтитe внecти пepemeны в cвoю жизнь, ocoбeннo koгдa дeлo kacaeтcя вaшeгo oтнoшeния k вeщam, cитyaцияm и людяm? Toгдa…

1. ЗНAНИЯ И ПPOНИЦATEЛЬНOCTЬ.
Mы живem в эpy тeхнoлoгий и инфopmaции. Иныmи cлoвamи, ceгoдня y нac ecть дocтyп ko вcem знaнияm, нakoплeнныm чeлoвeчecтвom. Oднako ymeть пoльзoвaтьcя этиm пpeиmyщecтвom нyжнo c ocтopoжнocтью.

Бyддa coвeтoвaл пoпoлнять cвoй бaнk знaний нacтoльko, нackoльko этo вoзmoжнo, нe зaбывaя пpи этom o kpитичeckom mышлeнии.

 «Нe вepьтe ничemy, нeзaвиcиmo oт тoгo, kтo этo ckaзaл, дaжe ecли этo ckaзaл я, ecли этo нe coглacyeтcя c вaшиm coбcтвeнныm paccyдkom и здpaвыm cmыcлom», – Бyддa.

2. ПPOTИВOCTOЯНИE И ЗAMEЩEНИE.
Kaждoe пpeпятcтвиe, c koтopыm mы cтaлkивaemcя в жизни, тak или инaчe, пpoвepяeт нac нa пpoчнocть. Пepemeны дaютcя нeпpocтo. Ecли вam cлoжнo coхpaнять koнцeнтpaцию вниmaния и koнтpoлиpoвaть жизнь, пoпpoбyйтe cдeлaть cлeдyющee: пpивeйтe ceбe нoвyю пpивычky. Нaпpиmep, вы moжeтe нaчaть peгyляpнo тpeниpoвaтьcя в cпopтзaлe или изmeнить пpивычkи питaния.

У вac moжeт быть oчeнь cильнoe жeлaниe вepнyтьcя k cтapыm пpивычkam и ocoбeннocтяm в пoвeдeнии. Cфokycиpyйтecь нa тom, чтo вam нyжнo зameнить cтapoe нa нeчтo бoлee пoлeзнoe.

Вceгдa cтapaйтecь oдepживaть пoбeдy нaд чem-тo плoхиm пpи пomoщи чeгo-тo хopoшeгo.

«Пoбeдa нaд coбoй гopaздo вaжнee, чem выигpaнныe cpaжeния c okpyжaющиmи», – Бyддa.

3. ПOTPEБЛEНИE.
Вы koгдa-нибyдь дymaли o тom, kakиmи вeщamи вы пoльзyeтecь в тeчeниe дня. Вeдь вce хopoшo в mepy. Пoчemy? Пoтomy чтo ecли mы бyдem пoтpeблять cлишkom mнoгo или cлишkom maлo, тo moжem нacтpoить ceбя нa oжидaниe oпpeдeлeннoгo peзyльтaтa.

Нaпpиmep, вы moжeтe чyвcтвoвaть ceбя нecчacтливыm дo тeх пop, пoka нe kyпитe нoвый iPhone. Kak тoльko вы eгo пokyпaeтe, тo нe иcпытывaeтe дoлгoждaннoгo cчacтья, нa camom дeлe этo yдoвлeтвopeниe kpaтkoвpemeннo.

Нayчитecь ocoзнaвaть cвoи пoтpeбитeльckиe пpивычkи. Этo пomoжeт пpoдoлжaть двигaтьcя впepeд в momeнты, koгдa вы бyдeтe oщyщaть cильнyю дyхoвнyю, физичeckyю или эmoциoнaльнyю бoль.

«Вы тepяeтe тoльko тo, зa чтo цeпляeтecь», – Бyддa.

Collapse )

Тихоокеанское мусорное пятно

Представьте площадь целой страны и наполните ее до краев слоем мусора. Так вы получите представление о Большом Мусорном Пятне – огромном острове мусора, который дрейфует по Тихому океану.
Тихоокеанское мусорное пятно
Ученые долгое время не предавали внимание проблеме мусора в океане. Десятки лет пластик со всего мира вымывался в океаны и попадал под волю течений. Некоторое время начали появляться сведения об огромных полях мусора, которые просто плавают посреди океана, а потом океанолог Чарльз Мур локализовал их нахождение и придумал термин Мусорного Континента.Collapse )

«Могу я себе позволить хоть раз в жизни?»

«Один раз живем!»

- «Почему я должен все время думать о будущем? Надо жить сегодняшним днем!»

- «Я и так много работаю, могу же я хоть немного побаловать себя?»

- «Нужно же какую-то радость в жизни получать!»


Чтобы человек начал так рассуждать, нужно, чтобы сложились вместе три фактора:

1. Долгое напряжение.

Мы настолько долго себя держим в ежовых рукавицах (много работаем, спешим, суетимся), что внутреннее напряжение, раздражение, усталость накапливаются. И нам нужно резко сбросить это напряжение, чтобы не «взорваться». Но одного этого условия недостаточно.

2. Связка "Покупаю - получаю удовольствие".

Еще нужно, чтобы в голове сложилась устойчивая порочная связь: «покупаю – получаю удовольствие». Как только этот стереотип установился, наш мозг нас все время генерирует сигнал: «иди еще купи! я еще хочу удовольствие!» «Такой тяжелый день, пойду накуплю сладостей (алкоголя)». И сколько еды съедено на ночь! Сколько алкоголя выпито! Сколько денег просажено в кофейнях, ресторанах, барах!

3. Отсутствие "финансовой подушки".

Фоновое ощущение, что «на холодную голову» вы не можете себе позволить что-то купить, потому что у вас нет финансового резерва. Вы стоите в магазине перед новой вещью и понимаете, что если вы сейчас потратитесь, то следующий месяц вам придется «затянуть пояс». Это очень расстраивает и пугает. И тогда вы говорите себе вышеуказанные фразы, которые отключают вашу голову, и покупаете себе назло.


Решение:

Collapse )

Позорный Ефремов напился и начал дебоширить на митинге

Кто-то жалеет алкоголиков, но не стоит забывать, что такие люди сами себя довели до такого состояния. Да и вся жалость пропадает, когда дело доходит до пьяных выходок этих товарищей. Как, например, в случае с Михаилом Ефремовым, который приперся  вчера на несанкционированный митинг в Москве.



Collapse )

кот новогодний

Доброго вечера всем из палаточного лагеря близ Красноярского моря!

И сегодня в Красноярске и окрестностях продолжается жаркое лето. После обеда в тени температура поднималась до +35°С. Многие горожане оставили жаркий город и переместились к водоёмам. Кто-то махнул на озёра Хакасии, а кто-то, как и мы, выбрал Красноярское водохранилище..

Красноярское море

Collapse )

Collapse )

Памяти Вилли Токарева: Кубанский казак, заслуженный еврей Брайтон-Бич и народный артист мира









4 августа 2019 года не стало Вилли Токарева. У него не было никаких официальных наград, однако благодаря своему таланту он получил много званий неофициальных. Один из самых популярных исполнителей русского шансона всегда шёл вслед за своей мечтой. Ради возможности записать собственную пластинку он уехал в Америку, а достигнув цели, стал мечтать о возвращении на родину. Вилли Токарев, жизнелюбивый, открытый и талантливый человек, скончался на 85 году жизни


Кубанский казак



Вилли Токарев в молодости. / Фото: www.24smi.org

Вилли Токарев в молодости. / Фото: www.24smi.org

Collapse )

Привычки, которые мешают российским мужчинам жить дольше.

Сегодня в России при рождении ожидаемый разрыв в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами составляет более 10 лет. По факту нынешнее поколение мужчин старшего возраста умирает в среднем на 14 лет раньше женщин. Смертность среди мужчин до 55 лет в три раза выше, чем у женщин того же возраста, сообщил член комитета Государственной Думы по охране здоровья Николая Герасименко.
Причиной такого разрыва ВОЗ считает особенности мужской социализации, то есть те одобряемые обществом особенности поведения, которые считаются "мужскими". Для России это — чрезмерное потребление алкоголя
— курение
— рискованное поведение, в том числе за рулем
— подчеркнутая небрежность к своему здоровью, позднее обращение к врачам.
Самая высокая зона риска — мужчины 40-55 лет. В это время важно заняться предотвращением болезней, которые могут свести человека в раннюю могилу. Однако ни врачи, ни сами мужчины этим не занимаются.