?

Log in

No account? Create an account

Любовный треугольник, замкнутый круг, финансовая пирамида... Не жизнь, а сплошная геометрия.

Устраивайтесь поудобнее, возьмите чашечку любимого напитка и посмотрите этот журнал.

Неразгаданные тайны цивилизации
lukilukii
Тайны вплетены в ткань цивилизаций всего мира. О самых жутких говорят шепотом. Над забавными смеются за обеденным столом. О них пишутся длинные статьи, и из-за них возникают бурные дискуссии. И, пожалуй, самыми интересными являются исторические загадки, которые остаются нерешенными. То, что происходило, когда о встроенных камерах в смартфонах и мгновенных сообщениях в социальных сетях еще даже не помышляли.

Хьюстонская горгулья

Неразгаданные тайны цивилизации
В 1986 году сотрудник НАСА Фрэнк Шоу поздно вечером покинул свой офис и быстро пошел к своей машине. Его смена длилась долго, и ему очень хотелось вернуться домой. Но все мысли о доме вылетели из головы, когда он посмотрел на здание НАСА и увидел черную фигуру, сидящую на одном из его углов. Впоследствии Шоу описывал фигуру, напоминающую гуманоидное существо, с чем-то вроде плаща, накинутого на плечи. Находясь в состоянии шока, Шоу подумал, что это могла быть горгулья.Read more...Collapse )

Buy for 40 tokens
Вчера у меня был срыв, я заметил, что с моей карты планомерно списываются деньги и сумма списания постоянно растет. Заметил чисто случайно, после покупки дорогих билетов на счету осталось совсем мало денег. А тут два подряд списания по 1000 рублей и карта совсем опустела. Возможно я бы ещё…

[reposted post]Латвия получит статус страны отмывалки денег и Сбедбанк уходит из Латвии? Гос. СМИ Sweden
myself & I, just me
ruriktochkase
reposted by lukilukii


#Латвия получит статус страны отмывалки денег и #Сведбанк ( #Swedbank ) уходит из Латвии? Гос. СМИ Sweden + proof



[reposted post]Мои важные 5 книг по кулинарии
kladez-zolota 45
kladez_zolota
reposted by lukilukii
Люблю, умею, практикую... Это я про кулинарию.
Но во время приготовления еды, как и во всем, требуется вдохновение, идеи, мотивация.
Вот для этого я и использую кулинарные книги.
В рамках флэшмоба #5книг я решила рассказать именно о тех кулинарных книгах, которые мне больше всего нравятся, а точнее рецепты из каких книг после первой пробы прочно вошли в наше семейное меню.



Read more...Collapse )

В Чернобыле для туристов открыт зал управления
lukilukii
Экскурсии в зону отчуждения становятся все популярнее, поэтому для посетителей открывают еще больше новых объектов. Теперь туристам разрешили заходить в тот самый зал управления четвертого блока, где уровень радиации превышает допустимую норму в десятки тысяч раз. До этого вход посторонним туда был строго запрещен, но сейчас каждый желающий сможет увидеть место, где разворачивались главные события чернобыльской катастрофы. В Чернобыле для туристов открыт зал управления
Загляните внутрь помещения, в котором вершилась судьба атомной станции и людей на всей планете. Впервые со времен взрыва туристам разрешат зайти внутрь зала управления на Чернобыльской атомной станции. На фотографиях – помещения в четвертом энергоблоке, откуда началась авария.Read more...Collapse )

Что произойдет с вашим телом, если съедать 4 кешью ежедневно
lukilukii
Орехи кешью широко известны своим маслянисто-сладким вкусом и узнаваемой формой. И хотя большинству из нас нравится включать их в свой рацион в качестве простой закуски, вы, вероятно, не подозреваете, что эти орехи могут творить чудеса с вашим организмом, поскольку они содержат целый ряд различных питательных веществ. Мы изучили десятки научных статей об этих орехах, и теперь мы готовы представить вам 9 преимуществ от употребления 4 кешью каждый день.
Что произойдет с вашим телом, если съедать 4 кешью ежедневно
1. Вы будете болеть реже. Кешью являются отличным источником цинка. И этот химический элемент важен для развития клеток иммунной системы, производства антиоксидантных ферментов и деятельности вашей иммунной системы в целом.Read more...Collapse )

[reposted post]Фоторепортаж: Мавритания - страна, где "всё выключено"
кот читает книгу листая
kwakin_misha
reposted by lukilukii
Если вам наскучили путешествия в формате «все включено», Мавритания покорит своей самобытностью!

Приезжают сюда, чтобы увидеть бескрайние просторы пустыни Сахара, познакомиться с образом жизни бедуинов, узнать историю этого края, некогда бывшего центром развитых африканских цивилизаций древнего мира. Однако отдых в Мавритании нельзя назвать популярным направлением — туризм в этой стране абсолютно не развит.

01

Read more...Collapse )

кнопки Collapse )

Правила использования дезодоранта
lukilukii
Выбор современных дезодорантов разнообразен: стик, кристалл или аэрозоль — решать только тебе. В этом материале ты найдёшь информацию о свойствах каждого из дезодорантов и сможешь выбрать тот, что подходит именно тебе. Правила использования дезодоранта
Дезодоранты можно разделить на натуральные, которые созданы из природных минералов, и сильнодействующие средства с антибактериальным эффектом. Первые обычно безвредны для окружающей среды, состав вторых более агрессивен, но назвать их опасными всё же нельзя. Главное правило при выборе дезодоранта — он не должен вызывать аллергические реакции. При возникновении сухости кожи, зуда, высыпаний и других болезненных ощущений нужно немедленно прекратить использование выбранного средства.

Как правильно пользоваться дезодорантом

Read more...Collapse )

Неизвестные факты об обычных продуктах
lukilukii
Сколько раз люди, обращая внимание только на упаковку продукта, покупали его, не задумываясь о пищевой ценности и пользе для организма? Этикетки шоколада, бутылок с холодным чаем, пачки с мюслями — на них и многих других продуктах написано о пользе данного продукта для здоровья. Но так ли это на самом деле? Неизвестные факты об обычных продуктах

1. «Без холестерина»

Read more...Collapse )

Чем разочаровывает Париж
lukilukii
Чем разочаровывает Париж
Чем Париж разочаровывает туристов. Пожалуй, в любом списке достопримечательностей, которые нужно посетить хоть раз в жизни, Париж стоит на первых местах. Людей привлекает Эйфелева башня, Лувр, Версаль. Но за красивой картинкой скрывается суровая реальность. Мы собрали 9 неприятных аспектов, которыми Париж разочаровывает туристов.

1. Француженки

Read more...Collapse )

Популярные в 2019 году фото об экологических проблемах мира
lukilukii
Популярные в 2019 году фото об экологических проблемах мира
Лучшие работы фотоконкурса Environmental Photographer — 2019. Его участники пытались привлечь внимание к проблемам экологии Британская благотворительная организация CIWEM назвала победителей ежегодного конкурса фотографий Environmental Photographer of the Year. Принять участие в нем могли фотографы со всего мира как профессионалы, так и любители. Главное, чтобы их работы отражали значимые экологические и социальные проблемы.
По условиям конкурса, снимки должны быть современными, творческими и резонансными, а также важно, чтобы они вдохновляли людей заботиться об окружающей среде.Read more...Collapse )

Роскошные и непрактичные тренды в интерьере
lukilukii
Роскошные и непрактичные тренды в интерьере
Далеко не всегда глянцевые издания предлагают нам варианты не только красивых, но и практичных интерьеров. Предлагаем ознакомиться с несколькими модными тенденциями, которые на фотографиях выглядят идеально, а на деле оказываются неудобными ни в уборке, ни в эксплуатации. В преддверии ремонта мы просматриваем огромное количество журналов, ищем изображения в интернете, в надежде найти дизайн, который покорит наше сердце. И когда находится «тот самый» интерьер, мысли о сложности его воплощения и дальнейшей эксплуатации напрочь вылетают из нашей головы. А ведь иногда декораторы своими идеями, пускай даже очень красивыми и оригинальными, обрекают нас на настоящее мучение, так как нам приходится с этим жить.
Ниже 6 самых неудобных интерьерных решений, которые, как минимум, будут раздражать, а, как максимум, приведут к повторному ремонту.

1. Стеклянные раковины в форме чаши

Read more...Collapse )

[reposted post]Бесогон ТВ №132. Я/Мы Бесогон
кот читает книгу листая
kwakin_misha
reposted by lukilukii


Из выпуска Бесогон ТВ, Никита Михалков: «Но неужели наши "партнёры", как мы их называем на западе, и наши "коллеги" внутри, не понимают, с чем они играют, с чем они имеют дело. Неужели они не знают, что невозможно русского человека, нашу страну заставить принимать чужую игру и делать её своей. Сколько это раз доказано, сколько было войн на нашей территории, сколько было захватчиков, сколько междоусобиц, и всё равно сквозь это прорастало то, что называется нашим самосознанием, нашим ощущением своей ценности и значения. Чего вы ждёте? А вы не боитесь, что доведёте людей, под всем тем, что вы делаете, до того момента когда они проведут референдум по всей стране и начнут восстанавливать памятники - Сталину, Дзержинскому, Ленину, всем тем, кого снесли, пытаясь забыть, что они были. Это будет хорошо? Наверно нет. Но вы можете этого добиться. Зачем? Вам это надо?»

важные ссылки и кнопки Collapse )

[reposted post]Маленькие люди с большими сердцами. Самая невысокая пара на свете
vitaminka2012k
reposted by lukilukii
До 21 года мужчине было непросто передвигаться, обычно он делал это на детском трехколесном велосипеде.

Бразильцы Пауло Габриель да Силва Баррос и Катусия ли Хошино занесены в «Книгу рекордов Гиннесса» как самая маленькая супружеская пара в мире.

Пауло 31 год, и его рост составляет всего 90 сантиметров, а его 28-летняя супруга Катусия лишь на один сантиметр выше своего мужа.

Пауло и Катусия. Фото: YouTube

Read more...Collapse )


[reposted post]Популярные мифы, которые мешают похудеть
пират
aqua_parus wrote in world_cookbook
reposted by lukilukii


Построить идеальное тело соблюдая диету и занимаясь спортом — задача не из легких. Всему виной популярные мифы о похудении, которые мешают добиться результата.

[Продолжить чтение...]
Мы занимаемся спортом по разным причинам: кто-то для того, чтобы снять нервное напряжение, кто-то хочет укрепить физическое здоровье, кто-то честно работает на результат, набирая форму перед важными соревнованиями, а кто-то просто старается хоть немного приблизиться к фигуре своей мечты.

Оказывается, тренировки в совокупности с различными ограничениями в питании или даже строгими диетами — далеко не гарантия легкой и стремительной потери лишнего веса. В сегодняшнем обзоре мы расскажем, какие популярные мифы о похудении мешают добиться результата и объясним, как исправить ситуацию.

Миф: чтобы похудеть, надо много тренироваться

Классическая ошибка всех новичков — тренировки до изнеможения, пренебрежение своим здоровьем и тотальное невнимание к сигналам своего организма.

Желающих пойти на любые жертвы ради того, чтобы быстро похудеть, часто можно встретить в спортивных залах, где они в футболках с мотивирующими надписями, атакуют все без разбору тренажеры, истекая потом и изнывая от боли во всех группах мышц.

Уверовав в популярную максиму No pain — no gain, такие люди считают, что результат прямо пропорционален количеству тренировок.

На самом деле

Ежедневные тренировки — верный путь к переутомлению организма, моральной усталости и, как следствие, зарождению чувства отвращения ко всей физической активности.

Даже профессиональные спортсмены устраивают себе несколько выходных в неделю, чтобы как следует восстановиться. Восстановление — очень важный фактор, который определит качество следующей тренировки.

Оптимальное решение — тренировки через день. Не забывайте уделять время растяжке, полноценному сну и по возможности ходить на массаж, чтобы позволить телу как следует расслабиться и отдохнуть.

Миф: с тренировками можно есть все, что хочется

Тренируетесь изо всех сил, а стрелка на весах все никак не сдвигается с мертвой точки? Возможно, главная причина того, что вес стоит — неправильное питание.

"Я отработаю все калории, которые съем за сегодня, и поэтому могу питаться, чем захочу", — вот примерные мысли тех, кто полагает, что тренировки освобождают от диет и ограничений в питании.

На самом деле

Вы, наверное, удивитесь, но даже 8-километровая пробежка в приличном темпе сжигает всего-то около 500 калорий. Если вы не бегаете по 20–30 километров за раз или не тренируетесь по несколько раз в день, не рассчитывайте, что вся вредная еда, перед которой вы не смогли устоять, сойдет вам с рук.

Соблюдать строгие диеты, лишая себя целых групп продуктов, совершенно не разумно, но элементарные правила здорового питания еще никто не отменял. Помните о балансе белков, жиров и углеводов и учитывайте, что не все калории одинаковы: всегда отдавайте предпочтение натуральной пище, не содержащей вредных быстрых углеводов (сахара), трансжиров и различных искусственных добавок.

Кстати, если вы впервые пришли в зал, и тренер-консультант в ответ на вашу просьбу дать рекомендации по сбросу лишнего веса отправляет вас качать пресс или другие мышцы, смело меняйте тренера или даже сам тренажерный зал. Мышцы прекрасно растут под слоем жира, и поэтому, неправильно питаясь или переедая и занимаясь спортом, вы в ближайшем будущем гарантированно не влезете в любимые джинсы.

Миф: снижение веса — главный показатель успеха

Этот миф — главный разрушитель надежд всех, кто решил похудеть с помощью диет и самой простой физической нагрузки. Рано или поздно, когда из организма выйдет вся лишняя жидкость, худеющие упираются в "диетическое плато" — печально известный эффект, когда "вес встал", сил соблюдать заданный режим больше нет ни физических, ни моральных, а до нужного результата еще далеко.

Чаще всего вес останавливается, когда вы выбираете слишком жесткую диету, сбивая метаболизм и заставляя организм переходить в режим "сбережения энергии".

Но бывает и так, что мы добросовестно тренируемся и не изнуряем себя голодом, придерживаясь рационального питания, а изо дня в день весы показывают одно и то же. Что же делать?

На самом деле

Уменьшение массы тела за счет жировой ткани — длительный и сложный процесс. Вы можете потерять от 2 до 4 килограммов в месяц, но если хотите сжечь именно лишний вес в виде складок на боках, придется набраться терпения.

Мы советуем взвешиваться не чаще одного раза в неделю, фиксируя результат. И еще один секрет: на самом деле, главный ваш помощник для отслеживания прогресса не весы, а сантиметр.

Именно сантиметр лучше всего подскажет, успешно ли проходит процесс похудения. Ведь все мы гонимся не за цифрой на весах, а за красивыми формами и точеной фигурой, не так ли?

Миф: жиры и углеводы — виновники лишних килограммов

Один из популярных методов избавления от лишнего веса — снижение доли углеводов и жиров в своем рационе. Особенно достается жирам: почему-то этот элемент считается главным врагом красивой фигуры, в то время как ненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, орехах и рыбе, только способствуют похудению..

Сказать, что этот способ нездоровый — не сказать ничего: организм будет настойчиво требовать компенсировать недостачу основных источников энергии, замедляя обмен веществ. Плохое самочувствие и тоска по полноценному питанию вам обеспечены, а вот вес будет уходить не за счет сжигания жира, а из-за потери лишней жидкости, после чего он "встанет" намертво.

На самом деле

На самом деле жиры и углеводы могут выступать в роли виновников лишних килограммов только в одном-единственном случае: если вы неправильно питаетесь.

Следует отказаться в первую очередь от трансжиров, содержащихся, например, в чипсах, пальмовом масле, полуфабрикатах и разных снеках.

На пути к идеальной фигуре следует исключить из рациона и простые углеводы: излишки сахара вызывают зависимость и приводят к набору веса. Выбирайте сложные углеводы — крахмал, пищевые волокна, клетчатку — которые содержатся в макаронах из твердых сортов пшеницы, цельнозерновом хлебе или кашах.

Именно они помогают вывести из организма все шлаки и токсины, дают мышцам необходимое питание.

Миф: пары тренировок в неделю достаточно, чтобы быть в отличной форме

Многие журналы и сайты, дающие рекомендации по быстрому похудению, утверждают, что пары тренировок в неделю достаточно, чтобы быть в отличной форме.

Этот лозунг звучит очень лояльно и особенно нравится новичкам: оказывается, без особых усилий можно быстро похудеть в кратчайшие сроки! На самом деле серьезных результатов можно добиться тренируясь только на регулярной основе, не пропуская тренировок и следуя плану.

Физическая форма очень быстро теряется: у кого-то мышечная ткань нарушается спустя месяц без регулярных нагрузок, а кому-то достаточно всего лишь неделю не потренироваться, чтобы в организме начали проходить изменения, затрагивающие потерю мышц.

На самом деле

Любой прочный результат требует напряженной работы. Ничего не достается просто так, в том числе идеальные формы. Вас могут смутить различные ролики и реклама, где люди, занимающиеся спортом, выглядят очень красивыми, счастливыми и довольными жизнью.

Реальность кусается: на самом деле, любой тренировочный процесс — это рутина, напоминающая чистку зубов или поход на работу. Все, кто занимается спортом, подтвердят, что, например, внешний вид девушек на силовых тренировках в жизни сильно отличается от глянцевых картинок на рекламе спортивной одежды.

Примите тот факт, что чаще всего вам придется пересиливать себя, но это напряжение воли в перспективе обещает вам долгосрочный результат вашей мечты. Тренируйтесь хотя бы через день, чередуя различные тренировки, питайтесь правильно и через год вы не узнаете себя в зеркале.



Дарья



[reposted post]Компания высмеяла откровенные фото соискательницы и поплатилась за это
avroraiwa
reposted by lukilukii
Компания высмеяла откровенные фото соискательницы и поплатилась за это

Крупная рекламная компания в американском штате Техас оказалась под огнем критики в Сети за то, что выставила на осмеяние фотографии соискательницы, которые сочла «непрофессиональными».

Read more...Collapse )


[reposted post]Что скажешь?
a_tushin
reposted by lukilukii
https://img2.gorod.lv/images/news_item_in_cifs/pic/204730/big/6bc94b0565_211290.jpg?v=1471354700


Сегодня я опять опоздал на работу, и начальница отдела Нина Ивановна спрашивает меня:
- Ну, и какая причина опоздания на этот раз?
- Будильник не сработал, и я проспал.
- Может скажешь что-нибудь, что я ещё не слышала?

Read more...Collapse )




[reposted post]:)
arbalett
reposted by lukilukii


Read more...Collapse )

[reposted post]И снова виновата Россия
stalist
reposted by lukilukii
Это лето запомнится мне надолго, впрочем, как и большинству россиянам. Запомнится теплой погодой, яркими фестивалями, частыми встречами с друзьями. Прошло, в целом, хорошо, едем дальше. Однако, было и то, что изрядно портило всю картину.


И, как бы не хотел я себя оградить от этого безумия, оно так или иначе мелькало.
Read more...Collapse )

[reposted post]Фигуристку-чемпионку Аделину Сотникову кинула на 2 миллиона колдунья
"да что вы говорите"
ledy_lisichka wrote in nash_dvor
reposted by lukilukii


Первая в истории российского одиночного катания олимпийская чемпионка-фигуристка Аделина Сотникова стала жертвой мошенников, причем не простых, а оккультных.
Звезда Сочи-2014 перевела на счет колдуньи 2 миллиона рублей за оказание «услуг личного характера».

Read more...Collapse )

А вы имели дело с гадалками ?

АПДЕЙТ :

Гадалка, обманувшая чемпионку Сочи-2014 Аделину Сотникову на 2 миллиона рублей, обещала вылечить сестру фигуристки.

[Spoiler (click to open)]Об этом сообщает телеграм-канал «Мутко против».

У Маши Сотниковой — синдром Тричера-Коллинза, редкое заболевание, которое вызывает грубые дефекты лицевой части черепа. Сама Аделина рассказывала, что тратит почти все свои гонорары на лечение младшей сестры. По словам олимпийской чемпионки, ее сестре даже сделали несколько операций в Германии по расширению лица.

В начале сентября Аделина случайно нашла объявление «специалиста в области магии». Женщина сказала, что это вовсе не синдром, а сглаз, и обещала помочь за 2 миллиона рублей. Аделина поверила в чудо и отправила деньги.

Сейчас Сотникова подала заявление в полицию по факту мошенничества





Как выспаться за 5 часов
lukilukii
Сон — неотъемлемая часть жизни всех живых существ. Качество сна напрямую влияет на обменные процессы в организме, концентрацию и восприимчивость мозга к информации, ведь в этом состоянии мы находимся треть своей жизни.
Исследования показывают, что регулярное пренебрежение здоровым сном, который длится от 6 до 8 часов вызывает ожирение, диабет, депрессию и нарушение сердечно-сосудистой функции. Но, в экстренных ситуациях, когда на сон остается всего несколько часов, можно воспользоваться следующими советами:

Кофеин

Как выспаться за 5 часов
Кофе — прекрасный напиток, который дарит бодрость и улучшает работу мозга. Но! Если вы задаетесь целью выспаться за несколько часов – кофеин может сыграть с вами плохую шутку.Read more...Collapse )

[reposted post]Тёма снова на дачном участке
котик читает газету и моргает
kwakin_misha
reposted by lukilukii
01

Ещё несколько фотографий Collapse )

кнопки Collapse )

[reposted post]Удары судьбы Елены Дриацкой: Что заставило замолчать «хрустальный голос советского кино»
tanjacha1
reposted by lukilukii








Ее имя вряд ли было известно зрителям, сама она почти всегда оставалась за кадром, а вот ее голос был знаком каждому – ведь именно Елена Дриацкая исполнила песни, прозвучавшие в фильмах «Небесные ласточки», «Собака на сене», «Д’Артаньян и три мушкетера» и многих других. Сама она появлялась на экранах нечасто, но и у нее были заметные киноработы – как, например, роль Клариче в фильме «Труффальдино из Бергамо». А потом случилось несчастье, и с конца 1980-х гг. ее голоса в кино больше никто не слышал…




Артистка в юности | Фото: tunnel.ru

Артистка в юности | Фото: tunnel.ru

Картинки по запросу Елена Дриацкая


Read more...Collapse )