October 28th, 2019

Почему нам иногда внезапно хочется съесть определённый продукт

Почему нам иногда внезапно хочется съесть определённый продукт
Вам приходилось вставать посреди ночи с непреодолимым желанием съесть бутерброд с сыром, например, сосиску, кусок шоколадки или чего-нибудь ещё?
У каждого человека хоть раз в жизни возникала необъяснимая тяга к какому-либо определённому продукту. Одна из наиболее популярных теорий гласит, что этот феномен связан нехваткой в организме человека определённых веществ, и нам хочется именно тех продуктов, которые эти вещества содержат. А как этот феномен объясняет наука?
Collapse )
promo lukilukii june 20, 21:00 787
Buy for 20 tokens
Наверняка, каждый хотя бы раз обращал внимание на то, что в американском пригороде, в отличие от частных секторов в странах бывшего СССР, напрочь отсутствуют заборы. Почему же американцы не ставят никакой ограды, или данный образ, созданный в сознании масс, на самом деле является очередным…
kladez-zolota 45

Проводы осени у Полковника...

" Полковнику никто
Не пишет,
Полковника никто
Не ждёт."



Может быть его никто и не ждет, зато он всегда рад гостям, поэтому последние солнечные денечки осени мы отправились в гости, чтобы посидеть на открытой веранде кафе "Полковнику никто не пишет".
На самом деле все вышло очень спонтанно. Ехала по одним делам, а по дороге все переиграла и решила посидеть с подружкой.
С "посидеть" нам очень повезло, веранда была еще открыта, солнышко светило и не было ветра. Поэтому даже закутывать в пледы не пришлось.



Collapse )

Необычные указы русских правителей

Часто распоряжения начальства кажутся нам странными. Иногда даже не совсем продуманными. Но каждое из них имеет под собой неопровержимое основание. Вот, казалось бы, зачем Петру Первому издавать указ, запрещающий носить башмаки, подбитые гвоздями и со скобами. Оказывается, это было сделано для того, чтобы не наносить урон деревянным мостовым города на Неве. Подданные, особенно жители Петербурга, старались лишний раз в них на улицу не выходить. За нарушение можно было нарваться на огромный штраф, а если такую обувь еще и продавать, то легко отправиться на каторгу.
Необычные указы русских правителей
Кстати, подобным образом царь-реформатор поступил с одеждой. Во время Великого посольства на него большое впечатление произвела европейская мода. Но царь не подумал о том, как его распоряжения будут реализовываться.Collapse )

лиса-нахалка

Тайное замужество Даши Жуковой



Вип-персоны, находящиеся круглосуточно под прицелом фотокамер, далеко не всегда могут организовать свои личные праздники и мероприятия, а тем более, свадьбы, тайно.
В данном случае это удалось.
Даша Жукова за своего нового избранника, молодого и красивого греческого миллиардера Ставроса Ниархоса, вышла замуж тихо, без шума и пыли.
В Париже.

Collapse )




Бедный Ёдик: водные процедуры для дуры

По многочисленным просьбам наших читателей, мы подготовили очередную серию фельетона, где в ироничном ключе рассказываем о громком разводе и разделе имущества в одной известной самарской семье.

В кабинете с надписью «Биг Босс» стоял громкий, мерзопакостный визг, который периодически обрывался мужским бранящимся басом. Со стороны можно было подумать, что хозяин воспитывает нассавшую ему на половик кошку, но сотрудники «Легалла», ставшие невольными свидетелями картины, знали – за дверью опиздюляется Мартиша. Они знали, как может быть суров Биг Бос, который месяцами ждет денег от клиента, поэтому поражались смелости Мартиши, собиравшейся добиться продления договора с Ёдиком Ковалевым с отсрочкой платежа.



Collapse )

Необитаемый остров, которому присвоили Интернет-домен верхнего уровня

Если сравнивать его с другими островами, то Буве кажется незначительным – он представляет собой небольшое "пятнышко", расположенное в южной части Атлантического океана, примерно в 1600 километрах от побережья Антарктиды. Это самый отдалённый остров в мире. Его ближайший обитаемый сосед – Тристан-да-Кунья, само по себе изолированное место, расположенное в 2260 километрах. Остров Буве имеет площадь менее 50 квадратных километров и почти полностью покрыт льдом, под которым находится вулкан. С момента последнего извержения, произошедшего около четырёх тысяч лет назад, всё замерзло. Сейчас на острове обитают тысячи пингвинов и десятки видов морских птиц. На нём также есть метеорологическая станция, и он обладает собственным Интернет-доменом верхнего уровня. Необитаемый остров, которому присвоили Интернет-домен верхнего уровня
Домен верхнего уровня (ДВУ) – это то, что следует за точкой в Интернет-адресе, например: .com, .net и .org. Это наиболее часто используемые универсальные ДВУ. Кроме того, каждая страна имеет двухбуквенное доменное имя, ассоциируемое с ней.Collapse )

Не доверяйте рекламным фотографиям отелей, отправляясь на отдых

Просматривая перед покупкой путевки рекламные фотографии отелей, очень легко замечтаться, представляя свой идеальный отдых.
Но иногда эти мечты разбиваются вдребезги при встрече с суровой действительностью. Ведь часто отели при съемке публикуемых в интернете фотографий подбирают определенные ракурсы, при взгляде с которых не видны существующие недостатки.
Вот несколько фотографий, которые показывают несовпадение реальности с онлайн-фантазиями. 

Мечта: отдых на частном пляже Delfino Beach Hotel на Сицилии, где совершенно нет никого лишнего.
Не доверяйте рекламным фотографиям отелей, отправляясь на отдых
Не доверяйте рекламным фотографиям отелей, отправляясь на отдых
Реальность: пляж набит отдыхающими, как банка сардинами.Collapse )

Более 70 самарских детей "обучаются" без соблюдения санитарных и противопожарных требований ..

.. в "школе", похожей на секту. Законно ли это? (спойлер - нет).


Слышали про Вальдорфскую педагогику, которую создал немецкий оккультист, эзотерик Рудольф Штейнер? По всему миру более тысячи таких школ, с так называемой альтернативной системой обучения, даже в Самаре есть подобная, муниципальная к слову, но речь не о ней.

В садово-дачном массиве Татьянка, на Сухой Самарке, скрытый от любопытных глаз, расположен двухэтажный деревянный дом.



Как будет установлено позже, здесь осуществляет свою деятельность благотворительный фонд "Солнечная река". Но к этому мы еще вернемся.

Здесь обучается 75 детей разных возрастов по "альтернативной" методике обучения, "Вальдорфской программе". Дети здесь учатся НЕ факультативно, НЕ дополнительно, а в альтернативу детскому саду и школе, ходят в свой первый (и последующие) класс. При этом лицензии на образовательную деятельность тут нет. Да, есть такое в нашем законодательстве, в школу можно не ходить, учиться, как и где угодно, просто сдавать аттестацию по предметам в школе.

Кто же обучает 75 детей? Кто их кормит, а главное, чем? Кто проверяет продукты питания? Есть ли у преподавателей соответствующее образование, а у поваров хотя бы мед. книжки? Это лишь первые вопросы, которые должны прийти в голову любому родителю!

Collapse )
кот читает книгу листая

Фоторепортаж: Оман - восточная сказка 21-го века

Сюда плыл легендарный Синдбад, здесь правила царица Савская и покоится библейский Иов. В Омане живет восточная сказка. Живописная природа, пряные ароматы, арабская самобытность, 2000-летняя история — ради этого сюда тянутся туристы и искатели приключений.

01

Collapse )

Collapse )
пират

Секреты идеального питания



У каждого человека свой образ жизни и рацион. Делимся полезными советами, которые помогут быть в гармонии со своими биоритмами и питаться правильно.

[Spoiler (click to open)]
Распорядок дня у каждого человека свой: кто-то просыпается рано утром, а кому-то нравится поваляться в постели подольше. Мы все такие разные, и это здорово.

Очевидно, что и рацион каждого человека формируется индивидуально. Так, жаворонкам подойдет сытный завтрак, а совам лучше сосредоточить все свое внимание на обеде. От грамотного питания зависит то, как человек будет чувствовать себя в течение дня, его работоспособность и активность.

Рассказываем, как подстроить свое питание под биоритмы и всегда оставаться в хорошей форме и прекрасном самочувствии.

Общие рекомендации по питанию

Распорядок дня заметно влияет на рацион человека, но есть такие правила, которые применимы как к совам, так и к жаворонкам. Делимся универсальными советами.

Питайтесь дробно. Независимо от того, во сколько вы просыпаетесь и когда ложитесь спать, старайтесь разбить свой дневной рацион на 5–6 приемов пищи. Это полноценные завтрак, обед и ужин, а также 2 перекуса. Организм не будет чувствовать голод, а значит, вам не захочется кусочничать или съесть слишком много за раз.


Питайтесь разнообразно. Рацион человека не должен состоять исключительно из куриной грудки и листьев салата. Нашему организму для полноценной работы необходимы разнообразные питательные вещества, нехватку которых можно восполнить исключительно сбалансированным питанием.


Пейте больше воды. Вода просто необходима человеку. Она укрепляет иммунитет, мягко очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Кстати, иногда под чувством голода на самом деле скрывается обычная жажда. Внезапно захотели есть, хотя совсем недавно ужинали? Выпейте стакан воды. От чувства голода, вероятно, не останется ни следа.

Подстраиваемся под биоритмы

Теперь рассмотрим основные ситуации, которые помогут вам лучше понять свой организм и скорректировать питание под свои биоритмы.

Вы испытываете голод в первой половине дня

Вы наверняка относитесь к типичным жаворонкам: без труда рано просыпаетесь и обожаете атмосферные завтраки. В вашем случае утренний прием пищи и обед должны быть питательными и калорийными, потому что сил и энергии на целый день потребуется много.

Употребляйте больше круп, молочной продукции, яиц и бобовых. А вот ужин должен быть легким и низкокалорийным. Остановите свой выбор на овощах и белковых продуктах. Идеальным вариантом станет запеченная или сваренная на пару рыба с овощным гарниром.

Вы больше хотите есть во второй половине дня

Совам всегда сложно нормализовать свой рацион. Утром есть не хочется совсем, и роль завтрака, как правило, играет чашка бодрящего кофе. К вечеру же неугомонный аппетит просыпается.

Советуем пересилить себя и полюбить завтраки. Вовсе не обязательно насиловать свой организм и налегать по утрам на углеводы. Натуральный йогурт с горстью мюсли и легкий смузи подарят вам достаточно энергии.

Калорийность обеда и ужина должна быть примерно одинакова. Днем сделайте акцент на углеводах и жирах (например, крупы или бобовые с мясом, рыбой или морепродуктами). Вечером разумнее остановить выбор на овощах и полезных жирах (например, на красной рыбе). Тогда вы будете всегда сыты и в хорошей форме.

Ваш аппетит просыпается каждые 2–3 часа

Такие небольшие промежутки, через которые просыпается ваше чувство голода, свидетельствуют о быстром метаболизме. Такой обмен веществ нельзя считать проблемой. Это значит, что ваш организм быстрее усваивает питательные вещества и выводит шлаки и токсины.

При этом быстрый метаболизм может сыграть с вами злую шутку. Если вы не следите за своим рационом и каждые пару часов перекусываете мучным или фастфудом, то лишние килограммы не заставят себя долго ждать. Внимательно подходите к составлению рациона, полюбите полезную еду и продумывайте перекусы и основные приемы пищи заранее.

Вы любите поесть по ночам

Синдром ночного голода на самом деле не зависит от биоритмов. Им могут страдать как жаворонки, так и совы.

Если вас тянет к холодильнику по ночам, то постарайтесь понять, почему это происходит. Причины могут иметь психологическую природу: возможно, у вас стресс или нервное напряжение. А может, вы просто недоедаете в течение дня или испытываете нехватку определенных витаминов и минералов.

Проанализируйте свой рацион, внешние факторы и найдите решение проблемы. Если ночные походы к холодильнику пока не прекращаются, перекусывайте правильно. На помощь вам придет натуральный йогурт. Он низкокалорийный и не отягощает желудок, так что проблем с засыпанием и фигурой не будет



Polina K


Транспорт будущего на Tokyo Motor Show 2019

Транспорт будущего на Tokyo Motor Show 2019
Автосалон Tokyo Motor Show в этом году сделал акцент на инновации и проходит под девизом «Открытое будущее». Производители привезли на выставку беспилотники, электрокары и даже летающие байки, которые поступят на рынок только после 2020 года Автосалон Tokyo Motor Show, проходящий в этом году в 46-й раз, открылся в токийском выставочном комплексе Big Sight. Проходит он под девизом «Открытое будущее» — акцент сделан на электромобили и концепты машин, которые еще будут дорабатываться. Наиболее масштабные стенды представили ведущие японские концерны: Toyota, Nissan, Honda и Mazda.
Collapse )

Российские изобретения, изменившие современный мир

История России всегда была тесно связана с развитием мира. Многие изобретения российских ученых повлияли на ход истории и эффективно используются в настоящее время. Периодическая система, вертолет, синтетический каучук — все это неоценимый вклад ученых России в современное развитие науки и техники. Помимо этого есть и ещё крайне значимые изобретения.
Российские изобретения, изменившие современный мир

1. Парашют-рюкзак

Российские изобретения, изменившие современный мир
Парашют Котельникова. /Фото: inteng-storage.s3.amazonaws.com
Изобретение самого парашюта относится к временам Леонардо да Винчи. Именно он придумал уникальную конструкцию, позволяющую человеку парить в воздухе. Прототип безрамного парашюта был изобретен в 1790 году французским аэростатером Андре-Жаком Гарнерином. Однако, первенство по разработке ранцевого парашюта по праву принадлежит русскому изобретателю с актерским и военным образованием Глебу Евгеньевичу Котельникову. Идея создания подобной конструкции пришла к нему после трагической гибели русского пилота. Котельников разработал парашют, который в случае аварийной посадки без труда можно достать из сумки за спиной. Такие парашютные ранцы быстро нашли одобрение и применение в отечественной авиации. Они активно использовались во время Первой мировой войны.

2. Периодическая система

Collapse )
  • rex711

Зачем плодить нищету - еще советский вопрос

Зачем плодить нищету - еще советский вопрос
Чайлд-фри (свобода от детей) – тема сейчас модная. Большинство молодых людей в России не спешат даже после вступления в брак заводить детей. Аргументация против детей проста: надо пожить в собственное удовольствие и дети дорого стоят. Интересно, что постановка вопроса «дети дорого стоят» в еще более категоричной форме существовал и в советское время. Я сам неоднократно слышал его в разных вариациях. Одна была особенно интересной. Соседка говорила своему сыну (его отец был директором автозаправки):

- Тимурик, не ходи с ними гулять, они бедные, у них много сыновей в семье, а ты у нас один.
Если следовать логики «зачем плодить нищету», то ни меня, ни моих детей, ни внуков не должно быть.

Например, я родился третьим сыном в семье рабочего и учительницы, у которых не было жилья. Ничего, сейчас братья – полковники на пенсии, я сам добровольно уволился с поста директора по маркетингу группы компаний.

Когда рождалась моя дочь, то даже коляску я купил б/у потому что на новую денег не было. Моя дочь вышла замуж за обыкновенного парня без образования и родила первого ребенка уже в 20 лет. Живут на съемной квартире. Принципиально стою на том, чтобы всего сами добивались. Казалось бы, перспектив мало. При этом дочка спрашивает: а если мы второго родим, буду ли я помогать. Я ответил: точно также как и с первым, т.е. рассчитывайте на свои силы, а я при случае помогу)))). Так что, рожайте.

Выживает тот, кто размножается
Почему я против постановки вопроса: «зачем плодить нищету»? Ответ очень прост. Уровень развития обеспечил почти 100%-ю выживаемость детей, их социальную адаптацию в обществе. Подрастающему поколению, растущему в комфорте, уже не обязательно развивать в себе необходимые для социального роста качества и для победы в конкурентной среде - и так все есть. Снижаются и бойцовские качества человека. Результатом становится деградация всего общества. От образования и управления до науки и армии, включая ВДВ. Именно поэтому я с надеждой смотрю на молодые семьи с детьми, которые стремятся к лучшему, которые вкладывают в образование и спорт своих детей – именно им принадлежит будущее. Элиты, к сожалению, стремительно деградируют. Так что лучше плодить нищету, чем дегенератов.

Если вы не согласны со мною, то напишите об этом в комментарии почему именно. Буду весьма признателен.
Оригинал статьи на моем канале яндекс дзен по ссылке.

Актрисы, которым нравится обнажаться

Не все люди ощущают себя комфортно в своем теле, но для актеров это обычно часть их профессии. Однако не все актеры и актрисы с удовольствием раздеваются на экране, многие от таких ролей отказываются.
Ниже вашему вниманию 12 актрис, которым по душе обнажаться!
Актрисы, которым нравится обнажатьсяCollapse )