July 13th, 2020

Вредные утренние привычки, которые не дают вам похудеть

Если вы думаете о потере веса, вам нужно знать, что помимо правильного питания, вам также необходимо поддерживать определенный образ жизни.
Выполняя усердно первое условие, но пренебрегая другим, вам вряд ли удастся достичь желаемого и сбросить вес.
Вредные утренние привычки, которые не дают вам похудеть Среди прочего, есть ряд ошибок в образе жизни, которые люди совершают регулярно, особенно сейчас во время карантина, когда многие работают из дома. Узнайте, что это за ошибки, и вы, будем надеяться, сможете их избежать.

Collapse )
Buy for 40 tokens
Время бить тревогу. Когда-то самое престижное место в Москве, за очень короткий срок превратилось в одно из самых токсичных и опасных. (кадр из к/ф Волк с Уолл-Стрит) Считается, что Москва-Сити - детище чуть ли не самого Сергея Юрьевича Полонского. И, что удивительно, его сомнительная…

Пятерка заболеваний, которыми можно заразиться через поцелуй

Надеемся, все понимают, что посредством поцелуя от одного человека к другому могут переходить возбудители различных болезней, в первую очередь это грипп и ОРВИ. Но оказывается, существуют и другие «небанальные» заболевания, которыми можно заразиться через такой вид контакта с переносчиком. Именно о них мы и хотим рассказать вам в этой статье.
Пятерка заболеваний, которыми можно заразиться через поцелуй

Герпес

Collapse )
котик читает газету и моргает

Фоторепортаж: Тонга - королевство искристых пляжей в Океании

Королевство Тонга, располагающееся в водах Тихого океана, славится искристыми пляжами, теплыми океанскими водами и тропическим климатом, которые из года в год привлекают сюда туристов.

01

Collapse )

Collapse )

Прогулка по разноцветной долине Италии

Долина итальянской деревни Кастеллуччо в Сибиллинских горах Умбрии каждое лето расцветают невероятными красками. Посмотреть на это прилетают тысячи туристов со всего мира. По известным причинам, в этом году мы можем это сделать только виртуально.
Поехали!
Каждый год здесь цветут поля чечевицы и мака, покрывая пейзаж красочным лоскутным одеялом из цветущих цветов. Прогулка по разноцветной долине Италии
Collapse )

Трудно догадаться, из чего сделаны эти продукты

Мы не удивимся, если после прочтения этого материала вам захочется стучать по еде, прежде чем съесть ее. Чтобы, так сказать, перестраховаться. Дело в том, что японский скульптор Сейджи Кавасаки создает прекрасные бутафорские продукты из дерева.
Они настолько реалистично выглядят, что хочется вгрызться в них прямо сейчас, не дожидаясь времени ближайшего приема пищи.

Сейджи сначала обрабатывает куски дерева, придавая им определенную форму, а после тщательно раскрашивает их красками.
Трудно догадаться, из чего сделаны эти продуктыCollapse )

Фрида Кало в кино: Как Сальма Хайек обошла Мадонну и вернула Мексике ее героиню




Художница Фрида Кало и актриса Сальма Хайек, воплотившая ее образ в кино | Фото: fishki.net

Художница Фрида Кало и актриса Сальма Хайек, воплотившая ее образ в кино | Фото: fishki.net


66 лет назад, 13 июля 1954 г. ушла из жизни легендарная мексиканская художница Фрида Кало. Как это ни удивительно, но до того, как в 2002 г. Джули Тэймор сняла фильм «Фрида», имени этой художницы многие не знали, особенно у нее на родине. Именно по этой причине голливудские студии на протяжении 15 лет отказывались запускать этот проект, опасаясь провала. И только мексиканке Сальме Хайек удалось наконец его реализовать в качестве продюсера и исполнительницы главной роли. При этом ей пришлось конкурировать с самой Мадонной!
Collapse )

Пора спать! Простые способы, помогающие заснуть.

Бывает так, что просыпаешься посреди ночи, а сон никак не приходит. Ты о чем-то беспокоишься или крутишь в голове одни и те же мысли...
Что делать? Вот рекомендации специалистов, которые должны помочь.
Простые способы, помогающие заснуть

Напиши список дел

Порой тебя от сна отрывают заботы, а не негативные мысли. Например, ты планируешь отпуск или большое мероприятие, о котором нужно помнить много деталей. Если от этого никак не избавиться, возьми листок и запиши всё, что нужно не забыть. Тогда мозг освободится от необходимости постоянно крутить эти мысли. Исследования показали, что те, кто записывает дела на будущее, засыпают на 9 минут быстрее тех, кто вычеркивает сделанное.

Встань с кровати

Collapse )
myself & I, just me
  • rurik1

Россия и отсталые страны Европы - сравнение покупательной способности (от всемирного банка)


Россия и отсталые страны Европы - сравнение покупательной способности
(#ППС per capita от всемирного банка/ #WorldBank)


Лейдис & Джентс всем дружелюбный хай!
вот вам сравнение уровня жизни по ППС в РФ с отсталыми странами Европы.
Т.е. все страны использованные в данном обзоре они по уровню жизни отстают даже от середнячков не говоря уже про сравнение с успешными странами.
Соответственно в данном сравнении априори выбраны страны типа проблемных Греции или Португалии, либо страны СЭВ и Прибалтика
т.е. сравнивается сравнимое. Сравниваются те страны которые имели на 2013-ый год приблизительно такие же как РФ показатели,
приблизительно такой же уровень покупательной способности.
Но, пожалуй самых главных здесь два момента:

ДИНАМИКА
то, что данный мониторинг призван показать это не какие-то сверхточные и до миллиметра выверенные данные.
Более того, как я объяснил в видео ВЕЗДЕ где только можно допущения делаются в ПОЛьЗУ РФ, в сторону РФ.
Если Румыния на чуть-чуть опережает, то будем считать что она с Россией в ровень.
Но суть? сама суть в абсолютно кричащей динамике. За 33 года с 1980-го по 2013-ый представить,
что Россия хотя бы сравняется с Румынией по уровню жизни это было просто невероятно.
Даже на фоне советского союза румыния выглядела как сущий ад и тотальная нищета
как в 80-ых, в 90-ых и особенно после кризиса 2008-го. так оно было до начала 2014-го.
а потом начался процесс... процесс изменений.. очень и очень энергичный процесс.
И вот именно в динамике здесь вся суть мониторинга. здесь B мониторингe отлично видна динамика.

КОРОНАВИРУС:
эхмм... Дамы и Господа.. даже не надейтесь . . .
ВОТ! вот вроде бы всё то на что камлали охранители и чего вожделели блогеры вроде Роджерса и Юры из Сум.
Наконец-то свершилось! должны были воскликнуть они ожидая как РФ словно гранитная скала в бурном море наблюдающая за тем как вокруг рушатся песочные замки западной экономики и цивилизации. Ан, нет... что-то пошло не так. и тот самый вожделенный "кризис" он почему-то не стал тем самым супер толчком для российского высокотехнологичного производства. Автаркия которая просто "всё-всё-всё", а импортозамещение её главный столп несмотря на казалось бы идеальные для такой стратегии условия так и не выстрелила. . . Рецессия вызванная короновирусом так и НЕ стала той катастрофой для запад, тем великим уравнителем между РФ и западом о котором так мечтали российские ура-патриоты.
более того, прогнозируемые показатели по ВВП в ряде случаев заметно хуже у РФ, чем у других стран, например у Польши.
но... возвращаясь к данному мониторингу - этот период мониторинг вообще не захватывает.

П.С. будет человек 10 отреагировавших - я наверное выложу и следующий раунд цифр, следующую часть мониторинга ( #УровеньЖизни ).
ну, а не будет, оставлю у себя... так что если любопытно - ставьте лайк ;))