?

Log in

No account? Create an account

Любовный треугольник, замкнутый круг, финансовая пирамида... Не жизнь, а сплошная геометрия.

Устраивайтесь поудобнее, возьмите чашечку любимого напитка и посмотрите этот журнал.

Entries by category: еда

[sticky post]Величайшие открытия детей, которые сделали мир лучше
lukilukii
Ежегодно, 17 января, во всем мире отмечается День детских изобретений.
Знания и взрослый опыт мешают видеть удивительные вещи, творить вопреки всем законам Вселенной. Мышление детей устроено по-другому. Им не знакома броня запретов. Именно поэтому дети порой делают удивительные открытия, имеющие свое воплощение в нашей повседневной жизни. Среди таких изобретений: калькулятор, зарядное устройство для телефона и многое другое.

1. Держатель для карандашей

Величайшие открытия детей, которые сделали мир лучше
Держатели для карандашей. /Фото: image.cnbcfm.com
Многие дети любят рисовать, но карандаши быстро расходуются, и когда остается небольшой кусочек, его очень трудно держать в руках. Как помочь молодому художнику? Кэссиди Голдштейн из Скарсдейла (штат Нью-Йорк) тоже любила рисовать. Столкнувшись с проблемой изношенных карандашей, она не отчаялась, а стала искать решение этой проблемы. На помощь пришли пластмассовые трубки для хранения цветов. Надев их на остатки карандашей, Кэссиди смогла дорисовать рисунок. Идея была запатентована в 1999 году. С тех пор этими приспособлениями с удовольствием пользуются все дети.

2. ЭКГ для мобильных телефонов

Read more...Collapse )

promo lukilukii april 18, 2018 23:41 154
Buy for 30 tokens
Отсутствие бюстгальтера под просвечивающимся топом — такой модный тренд, как ни странно, вызвал у молодых американок спад спроса на услуги по увеличению груди. Теперь девушки мечтают стать обладательницами сосков как у знаменитой модели. Разжиться обновкой можно за вполне доступную сумму:…

Банановая диета в борьбе с лишним весом
lukilukii
Обычно диеты, основанные на одном продукте, вызывают тоску. А если этот продукт — бананы? Когда-то экзотический, а теперь любимый многими фрукт доступен всем. При своей сытности бананы, как оказалось, могут помочь в нелёгкой борьбе с лишними килограммами. Банановая диета в борьбе с лишним весом
Банановая диета была разработана диетологом олимпийских спортсменов Джейн Гриффин. Рацион из бананов обеспечивает организм энергией, позволяя одновременно терять вес. Эта система питания признана одной из самых вкусных и щадящих для организма монодиет.

Банановая диета на 3 дня

Read more...Collapse )

Как растянуть одежду, которая села после стирки
lukilukii
Надежда не потеряна! Одежду из любой ткани можно спасти после стирки. Разбираемся, что делать, если вещь села. Как растянуть одежду, которая села после стирки
Вы вытаскиваете из стиральной машины любимую футболку или водолазку, а она теперь больше подходит долговязому подростку, чем взрослому. Эта ситуация знакома каждому из нас. Но есть несколько хитростей, которые спасут севшие после стирки вещи.

Вещь села после стирки — что делать?

Read more...Collapse )

Японские особенности, которые для многих туристов станут настоящим открытием
lukilukii
 Причуды японцев, которые не перестают удивлять. Для большинства европейцев Япония является загадочной страной.
Традиции прошлого плотно пересекаются с новейшими технологиями, а нормы поведения зачастую сильно отличаются от привычных нам. Мы собрали 15 чисто японских штучек, которые никогда не перестанут удивлять туристов.

1. Все в очередь

Японские особенности, которые для многих туристов станут настоящим открытием
Любители строится в очередь. | Фото: Live Japan.
Японцы очень организованные и любят порядок. Наверное, поэтому люди самостоятельно выстраиваются в очереди. Такие явления можно наблюдать тут повсюду: в метро, на автобусной остановке, в магазин за билетами или возле палатки с уличной едой. Кроме того, очередь в Стране восходящего солнца является неким знаком качества и чем она больше, тем больше людей заинтересуется и присоединится к толпе. Некоторые заведения специально создают ажиотаж, чтобы у входа организовалась очередь.

2. Суши по-японски

Read more...Collapse )

Как перестать выбрасывать продукты
lukilukii
Наступило время, когда на прилавках магазинов есть все, чего хочется. Но появилась и обратная проблема: существенная часть продуктов в итоге оказывается в мусорке. Это не идет на пользу ни кошельку, ни экологии (уничтожение мусора — дело недешевое и небыстрое). Исследователи подсчитали, что средняя американская семья выбрасывает еды аж на 1600 долларов в год (более 110 тысяч рублей). У нас эти цифры будут ниже, но все равно далеки от нуля.
Можно ли что-то с этим сделать? Да!
Как перестать выбрасывать продукты

Покупай с умом

В супермаркете ты радостно набиваешь корзину фруктами, овощами, зеленью… И как раз эти продукты приходится выбрасывать чаще всего. Помимо денег, ты лишаешься еще и полезных веществ. Вот как перестать кормить мусорку едой.

1. Составь список

Read more...Collapse )

Завод по производству кофе в Тбилиси
lukilukii
Завод по производству кофе в Тбилиси Студия Giorgi Khmaladze Architects работала над проектом завода по производству кофе в Тбилиси, Грузия. Расположенное вдоль автомагистрали, соединяющей город с аэропортом, и окружённое полями и соснами здание включает завод по производству кофе, офисы, пространство для дегустации и небольшие выставки. Внутри все функциональные зоны расположены в непрерывном беспрепятственном пространстве, со стеклянными перегородками в качестве границ между ними.Read more...Collapse )

Самые странные и опасные в истории эксперименты с едой
lukilukii
Это сейчас для проведения экспериментов ученые в основном используют лабораторных крыс, да и результаты большинства опытов можно предугадать заранее, отталкиваясь от уже известных данных. Раньше же исследовали рисковали собственными жизнями или жизнями других людей, а все для того, чтобы выяснить, например, можно ли питаться одним рисом или что будет, если все время пить кофе или чай? О четырех самых странных и опасных экспериментах с едой, известных истории, ниже.
Самые странные и опасные в истории эксперименты с едойRead more...Collapse )

Забавные провалы в супермаркетах
lukilukii
Большинство из нас практически никогда не обращает внимания на то, что творится в супермаркетах, а зря. Обычно мы просто заходим в зал, быстро выбираем, что хотим купить, а потом идем на кассу. Однако все же советуем вам иногда смотреть не только на ценники, но и вокруг себя, потому что порой можно встретить настоящие шедевры. Забавные провалы в супермаркетах Забавные провалы в супермаркетах
Снова в школу.Read more...Collapse )

Неудачный день случается у каждого
lukilukii
Вот только по шкале неудачника плохое настроение может быть испорчено по-разному, начиная от пролитой чашки кофе и заканчивая разрушенным домом. Все это было бы очень грустным, если бы со стороны не выглядело забавным.

1. Эх, знатная получится яичница!

Неудачный день случается у каждого
Мегаяичница. | Фото: Imgur.Read more...Collapse )

Как вернуть полинявшим вещам первоначальный вид
lukilukii
Неприятно наблюдать за тем, как яркая любимая блузка медленно теряет свой насыщенный цвет. Но как и чем можно спасти полинявшую вещь? К счастью, есть несколько способов восстановить яркий оттенок и отстирать выцветшую футболку или юбку, которые эффективны в домашних условиях. Как вернуть полинявшим вещам первоначальный вид
Жесткая вода, процесс механического отжима, агрессивное моющее средство и неправильная сушка — все это приводит к быстрому выцветанию как яркой, так и белой или черной одежды. Как отстирать полинявшие вещи при стирке и восстановить их цвет? Несколько способов быстро спасти любимые футболки или джинсы.

Как отстирать полинявшую вещь в домашних условиях: базовые рекомендации и универсальные средства

Read more...Collapse )

Базовые продукты, которые всегда должны быть в холодильнике
lukilukii
Базовые продукты, которые всегда должны быть в холодильнике

Бобовые

Они недорогие и очень полезные для организма. Хотя это достаточно калорийные продукты, они являются прекрасным источником белка и клетчатки, поэтому могут стать альтернативой мясным продуктам. Радует и то, что бобовые абсолютно неприхотливые в хранении: насыпала в банку с тугой крышкой, поставила в темное сухое место и ешь в течение года. К тому же, их можно добавлять и в рагу, и в супы, и просто отваривать или готовить на пару. Фасоль, нут, горох, чечевица – все это отличные и вкусные варианты для легкого обеда, которые обязательно должны быть на твоей кухне.

Свежая зелень

Read more...Collapse )

(no subject)
lukilukii
На самом деле каждый день сулит множество тайн и загадок, а мы даже не догадываемся об этом. Вот, например, продукты, которые оказываются на нашем столе ежедневно. Вы даже не представляете, сколько всего не знаете о них.

Перец чили

Цвет перца влияет только на вкус, но не на остроту. А вот на его размер стоит обратить внимание — чем меньше перец, тем он острее. Удивительные факты о еде

Бананы

Наверняка вам покажется это странным, но комаров привлекают люди, которые недавно съели банан. Мы можем только догадываться, чем же комарам может так нравиться этот фрукт.Read more...Collapse )

Лучшие рецепты пасты из Италии, признавайтесь кто пользуется?))
lukilukii
 Делимся лучшими рецептами итальянского блюда. Приятного аппетита!

Паста карбонара

Лучшие рецепты пасты из Италии Ингредиенты:Read more...Collapse )

Что делать, если выпил слишком много кофе
lukilukii
Многие люди не представляют себе жизни без кофе. Этот эликсир помогает дольше работать, меньше хотеть спать и отлично сочетается с десертом. Понятно, что иногда с ним можно переборщить, особенно если задать кофе горьким шоколадом. И что же делать в таком случае? Что делать, если выпил слишком много кофе

Каковы побочные эффекты кофеина?

Кофеин стимулирует нервную систему, избавляя от сонливости. К тому же, он способствует выработке адреналина, увеличивая пульс. В разумных пределах это хорошо, но передозировка кофеина может сделать тебя слишком чувствительным ко всему, повысить тревожность и пугливость.

Сколько же можно выпить?
Средняя доза — 400 мг кофеина в день, это примерно 4 чашки стандартного кофе.
Но в кофейнях могут подаваться напитки, где такое количество — в одной порции!

А если я перебрал кофе, что делать?

Read more...Collapse )

Роскошный подводный ресторан на Мальдивах
lukilukii
SEA - это подводный ресторан на Мальдивах, который предоставляет уникальную возможность пообедать или поужинать в окружении потрясающей морской жизни. Для того, чтобы получить незабываемые впечатления, посетителям придется спуститься под воду на 5 м, но такое экстремальное погружение доставит лишь массу удовольствия. Причем не кулинарные изыски высокой кухни так привлекают людей, их как магнитом притягивает завораживающая обстановка ресторана вокруг которого вьются стайки тропических рыб или чинно проплывают акулы.  Роскошный подводный ресторан на Мальдивах
На курорте Anantara Kihavah Maldives Villas, расположенном на одном и коралловых Мальдивских островов Кихава Хуравали атолла Баа, возле заповедника Ханифару есть не только роскошные виллы, чистые пляжи и голубая лагуна, но и подводный ресторан SEA. Он находится в глубинах океана, что делает его самым удивительным местом всего курортного комплекса.Read more...Collapse )

Американка съела 2,5 килограмма майонеза за три минуты
lukilukii
В Книгу рекордов Гиннеса попасть непросто, но пристрастие этой дамы к белому соусу сделало ее знаменитой. На глазах у потрясенной публики она съела содержимое трех больших банок с майонезом всего за три минуты. Американка съела 2,5 килограмма майонеза за три минуты
Женщина съела больше трех банок майонеза за три минуты, установив новый мировой рекорд. Мишель Леско (Michelle Lesco) из штата Аризона моментально проглотила 2448 грамм жирного соуса.Read more...Collapse )

Пятерка жизненных философий из Скандинавских стран
lukilukii
По большинству показателей удовлетворенности жизнью, Скандинавия – одно из самых счастливых мест на Земле. Ежегодный «Всемирный доклад о счастье», публикуемый ООН, регулярно ставит Данию, Норвегию, Швецию, Финляндию и Исландию в десятку самых счастливых стран, что эксперты приписывают сильной социальной поддержке, как на уровне соседей, так и в рамках государственных программ. Таким образом, знакомство с несколькими скандинавскими традициями может дать всем нам урок, как ладить с людьми и с самими собой. Вот пять жизненных философий из северных стран, которые могут сделать вас немного счастливее.
Пятерка жизненных философий из Скандинавских стран

Хюгге

Датская концепция «хюгге» в переводе означает нечто вроде «уюта души». Это чувство, которое вы испытываете, когда прижимаетесь к любимому человеку, сидя рядом с ним с чашкой горячего какао у костра. Как жизненная философия, эта концепция основана на миролюбивом, снисходительном отношении к себе и другим, свободе от чувства вины. Ведь окружающий мир такой темный и тоскливый. «Хюгге может проявляться в том, что семья или компания друзей собирается вместе на обед при свечах, или в том, что вы находите время для чтения хорошей книги в полном одиночестве», – сказала в 2015 году в интервью ВВС Сьюзан Нильссон, преподаватель Morley College в Великобритании. – Это работает лучше всего, когда вокруг человека или людей не слишком много пустого пространства».

Лагом

Read more...Collapse )

Любопытные факты о пользе жиров для организма
lukilukii
Помнишь знаменитую обложку журнала Times с огромным куском сливочного масла? Сколько худеющих рухнуло в обморок от этой обложки — страшно представить. На самом деле, «страшилки» о смертельной опасности жира — не более чем миф. Который давно пора развеять. Любопытные факты о пользе жиров для организма
Миф о том, что нет ничего ужаснее и вреднее этого самого жира был придуман «модными» диетологами и с радостью подхвачен производителями продуктов питания. Спасибо им большое: теперь творог с 2% жирности — для нас уже слишком. Мы решили разобраться, так ли страшен черт, как его малюют.

Жира бояться — без мозга остаться

Read more...Collapse )

Почему нас тянет есть вредную еду?
lukilukii
Сильная тяга к какой-нибудь еде бывает у многих. Чаще всего хочется съесть, например, шоколадку перед сном, но если это происходит постоянно — значит, организм хочет на что-то намекнуть. Но как понять, на что именно? Почему нас тянет есть вредную еду?

1. Сахар и сладости

Тяга к сладкому — как уловка-22: чем больше ешь, тем больше хочется еще. После порции сладкого растет уровень сахара в крови, вырабатывается инсулин. Ты получаешь заряд энергии, а когда он проходит — хочешь опять съесть сладенького и бежать дальше.
Чтобы вырваться из этого круга, уменьши потребление сахара, ешь больше овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком. Тогда энергия тоже будет, и хватит ее надолго. Тяга к сладкому может означать недостаток цинка, магния и хрома в организме. Самый простой способ перестать набрасываться на пирожные — купить витамины.

2. Шоколад

Read more...Collapse )

Альтернативные способы применения сахара в быту
lukilukii
Последние годы все более нарастает тенденция к здоровому питанию. Запеченные блюда, фрукты и овощи все больше заменяют жареную, сладкую, мучную еду. В том числе вытесняется из рациона и сахар, который приносит мало пользы организму, за что он даже получил название «сладкий яд». Но....

1. Ускорение заживления ран

Альтернативные способы применения сахара в быту
Мы привыкли к лекарствам и часто забываем о простых, но не менее эффективных средствах. Для лечения пролежней, язв, ожогов и других глубоких, тяжело заживающих ран не будет лишней сахарная терапия. Целебное воздействие сахара объясняется его способностью впитывать влагу, которая служит живительной средой для различных бактерий. Он отводит жидкость из ран, создавая неблагоприятные условия для болезнетворных микроорганизмов, из-за чего они погибают. Так что если вы случайно порезались, смело посыпайте порез сахаром, это ускорит заживление.

2. Ловушка для мух и ос

Read more...Collapse )

Простые способы очистить деревянную мебель
lukilukii
Традиционно дерево считается наиболее благородным отделочным материалом. Кроме того, из дерева все еще делают значительную часть мебели. При желании даже пол может быть покрыт деревом. Как и любой другой материал, дерево периодически пачкается в самые разные вещи, отчистить которые может быть совсем не просто. Особенно, если не знаешь всех тонкостей процедуры «спасения». Простые способы очистить деревянную мебель

1. Пятна чая и кофе

Read more...Collapse )

Польза и вред арбуза
lukilukii
Ура! Сезон арбузов продолжается — на бахчевых развалах красуются зеленые красавцы в полоску. Чем хороши эти тыквенные, какой от них может быть вред и как их правильно выбирать — читай в нашем материале.

Польза арбуза

Польза и вред арбуза
Итак, чем так хорош арбуз?Read more...Collapse )

Ошибки, которые мешают сбросить вес
lukilukii
Ты решил сбросить лишние килограммы, начал правильно питаться и заниматься спортом. Но весы по‑прежнему не верят! Убедись, что ты не совершаешь некоторые распространенные ошибки. Ошибки, которые мешают сбросить вес

1. Ты неправильно рассчитал калории

Иногда ошибаются даже специальные приложения! И если тебе для похудения нужно 1800, а ты ешь на 2000 калорий, эффект будет не таким заметным.

2. Ты делаешь одни и те же упражнения

Read more...Collapse )

Как фастфуд влияет на наш организм
lukilukii
Как фастфуд влияет на наш организм
Детство миллениалов (не говоря уже о поколении Z) пришлось как раз на тот период, когда во всем СНГ начинали появляться McDonalds. И уже тогда мы знали, что такая еда – это, пусть и вкусное, но большое зло. Но, оказывается, это не совсем правда, а история заведений быстрого питания уходит корнями во времена великого Аристотеля. Но если про вред фастфуда для организма не упомянул даже он, тогда почему так много разговоров сейчас?

Что такое фастфуд

Read more...Collapse )

Возможные причины, из-за которых все время хочется есть
lukilukii
Если ваш живот постоянно «рычит», спрашивая еду и чувствуя себя опустошенным, это не всегда означает, что вы действительно голодны. Есть много причин, почему вы не можете найти чувство сытости и имеете чувство голода, даже если вы недавно поели. Посещение холодильника в ночное время может быть простым признаком неправильного питания или предупреждением о проблеме со здоровьем, которую вам необходимо решить.  Возможные причины, из-за которых все время хочется есть
1. Ешьте слишком много рафинированных углеводов.
Рафинированные углеводы можно найти в любых обработанных продуктах, особенно в макаронах, выпечке и сладких продуктах. Недостаток клетчатки заставляет ваше тело быстро переваривать их, поэтому чувство голода наступает сразу же, а чувство сытости, возникающее во время еды, является временным.Read more...Collapse )

Продукты, которые не портятся при хранении
lukilukii
У многих на кухне можно найти запасы круп, хлопьев и макарон. Хорошо всегда иметь что-то на черный день. Но на самом деле многие из этих продуктов хранятся не так долго, как может показаться на первый взгляд: рис полезен только максимум в течение четырех-пяти лет, если его правильно хранить, а макароны не портятся всего несколько лет. Однако на кухне все же можно найти продукты, которые действительно хранятся практически вечно, надо только распознать в них долгожителей.

1. Соль

Продукты, которые не портятся при хранении
Неспроста поваренная соль используется хозяйками в качестве основного ингредиента для консервации на протяжении уже не одного поколения. Натуральная соль, без каких-либо добавок, никогда не испортится. Она не содержит воды, тем самым сводя на нет условия, которые могут испортить продукт. Поскольку соль не растительного происхождения, а является минералом, она также не потеряет свой вкус со временем.
Тем не менее, чтобы хранить соль длительное время, ее нужно держать в герметичном контейнере, что поможет предотвратить попадание в нее влаги и воды.

2. Растворимый кофе

Read more...Collapse )

Необычные факты об Исландии
lukilukii
Исландия – удивительная страна. Здешняя природа вдохновляет, а люди очень дружелюбные. Этот остров не оставит вас равнодушным. Неудивительно, что в Исландии огромное количество писателей – окружающая среда способна мотивировать на создание чего-то интересного и необычного. В Исландии, также, можно заметить и много необычных вещей, и здесь вы узнаете о самых интересных из них.

1. Самая популярная еда в Исландии – хот-доги. Их продают практически везде - на заправках, в ресторанах и в придорожных заведениях. Необычные факты об ИсландииRead more...Collapse )

Душевные блюда грузинской кухни
lukilukii

Распространенные ошибки в обращении с чугунной сковородой
lukilukii
Чугунная сковорода может показаться супердолговечной, надежной и прочной рабочей лошадкой на кухне, однако и в ее использовании есть особые секреты. Эта посуда оправдывает все положительные отзывы о себе и считается незаменимым другом у многих хозяек и профессиональных поваров. В чугунной сковороде можно приготовить огромное количество вкусных вещей, но есть и множество ошибок, которые можно по незнанию совершить во вред своей посуде. Чтобы их избежать, стоит прислушаться к нескольким полезным советам из этой подборки. Распространенные ошибки в обращении с чугунной сковородой

Ошибка № 1. Универсальная чугунная сковорода

Read more...Collapse )

Действительно ли полезна хлорофильная вода?
lukilukii
Западные блогеры, ратующие за здоровый образ жизни, уже не первый месяц рекламируют хлорофильную воду. Эта мода добралась и до нас. Действительно ли этот напиток так полезен — или это очередной миф? Давай разберемся! Действительно ли полезна хлорофильная вода? В рекламных постах звучат слова «детокс», «похудение», и в это искренне верят даже авторы, например Кортни Кардашьян. Но прежде чем ты поддашься магическому влиянию рекламы, прочти мнение врачей.

Что такое хлорофильная вода?

Read more...Collapse )

Эти продукты мы неправильно резали всю свою жизнь
lukilukii
Возможно, нарезать быстро продукты — не самый необходимый навык. Но такое умение поможет немного облегчить жизнь, да и просто удивить знакомых. Забудьте все, чему вас учили раньше. В этом выпуске вы найдете 11 лайфхаков для быстрой нарезки любимых продуктов.  Эти продукты мы неправильно резали всю свою жизнь
Помидоры черри (cocojenalle) Положите помидоры между двумя плоскими тарелками и проведите острым ножом. Такой прием также можно использовать для винограда.Read more...Collapse )

Лучшие рецепты сливочного соуса
lukilukii
Сливочный соус считается универсальным, так как его можно подавать к мясных, рыбным и овощным блюдам. Небольшие изменения классического рецепта внесут пикантность в твое меню. Просто попробуй каждый из них и реши, какой тебе нравится больше всего. Лучшие рецепты сливочного соуса

Сливочный соус — классический рецепт

Read more...Collapse )

Неожиданные места на кухне, которые могут скрывать плесень
lukilukii
Кухня является отличным местом для появления и развития плесени, так как отличается повышенным уровнем влажности. Даже если вы регулярно проводите уборку и вам кажется, что в комнате царят идеальные чистота и порядок, коварные грибки могут скрываться от вас в самых неожиданных местах. Чтобы предотвратить их размножение, необходимо знать, где искать плесень.

1. На кухонном фартуке

Лучший город в мире
Плесень появляется на кухонном фартуке из-за скопления жира и влаги. / Фото: ivanovamebli.com.ua
Согласно правилам гигиены, кухонный фартук нужно мыть каждый раз после приготовления пищи. Если вы этого не делаете, то готовьтесь к тому, что вашими гостями станут грибки. Дело в том, что влажная среда и частицы жира – то, что нужно бактериям для появления и развития. Нет времени на генеральную уборку? Ничего страшного. Просто протрите фартук тряпкой, смоченной в дезинфицирующем растворе. Процедура займет несколько минут, зато вы будете уверены, что на вашей кухне нет нежданных гостей.

2. В отсеке для овощей

Read more...Collapse )

8 способов превратить куриное яйцо в изысканное блюдо
lukilukii
Как вы думаете, что можно приготовить из яйца? Сварить его вкрутую или всмятку, сделать яичницу или омлет. Эти простые рецепты знают все. Но если вы полагаете, что это и все, на что способно яйцо, то ошибаетесь.
Еще его можно превратить в изысканное угощение с помощью гениальных по своей простоте трюков.
8 способов превратить куриное яйцо в изысканное блюдо

1. Яичные «цветы»

Read more...Collapse )

Необычные фрукты и ягоды
lukilukii
А пробовали ли вы когда-нибудь фрукт под названием «плумкот», являющийся гибридом абрикоса и сливы? Насчёт попробовать — вряд ли, но показать вам эти удивительные фрукты я могу.

1. Кровавый лайм

Гибрид австралийского пальцевидного лайма и кантонского красного лимона (рангпур) Необычные фрукты и ягодыRead more...Collapse )

Рецепты идеального кофе
lukilukii
Утро добрым, как известно, бывает крайне редко. Однако проснуться вам поможет правильно сваренный кофе.
Как сварить идеальный кофе?
В сети нашлось десять советов ( НЕ РЕЦЕПТОВ) по приготовлению лучшего кофе в домашних условиях.
Рецепты идеального кофеRead more...Collapse )

Продукты, которые плохо сочетаются друг с другом
lukilukii
Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи — вот что на самом деле важно!
Продукты, которые плохо сочетаются друг с другом
Организм — система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу твоего пищеварения, что приведет к сбоям в работе желудка, гастриту и чувству тяжести.
Ниже самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать.Read more...Collapse )

Вкусный полезный завтрак без сахара
lukilukii
От обычных оладьев банановые блинчики отличаются не только формой и вкусом, но и составом теста: для пышности в него могут добавлять йогурт, молоко или растительное молоко, а вместо муки можно использовать банан.
Вкусный полезный завтрак без сахара
Замешивают тесто на банановые блины как и на оладьи - до состояния густой сметаны. Муку в банановые блины можно класть, а можно и не добавлять. При желании ее можно заменить на молотые семена чиа, льна или кокосовую стружку.

Банановые блинчики без муки

Read more...Collapse )

Cуперпродукты, которые способны сделать человека молодым
lukilukii
Дженнифер Лопес Кто из нас не мечтает выглядеть так же молодо и свежо, как, к примеру, Дженнифер Лопес, в возрасте 50 лет?
Cуперпродукты, которые способны сделать человека молодымПожалуй, таких не найдется. Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. Но здесь кое-чего не хватает – речь об определенных продуктах питания, которым под силу сократить количество морщин, сделать кожу чистой, сияющей и защитить ее от преждевременного старения. Мы узнали, что нужно есть, чтобы обратить время вспять:

Авокадо

Авокадо содержит ненасыщенные жиры в особой форме, благодаря которой они с легкостью проникают в клеточные мембраны, защищая их ДНК от агрессивного влияния окружающей среды. Как результат, кожа становится более упругой и приобретает красивое сияние. Добавляй авокадо в салаты, роллы и просто клади сверху на утренний тост – это не только вкусно, но еще и очень полезно.

Тыквенные семечки

Read more...Collapse )

Сезонные продукты для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
lukilukii
Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока другие расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание на наши родные сезонные продукты, которые ничуть не хуже помогут тебе справиться с проблемой лишнего веса и совсем не «ударят» по кошельку.
Сезонные продукты для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса

Арбуз

Read more...Collapse )

Самые часто задаваемые вопросы о кофе и ответы на них
lukilukii
Как отличить хороший кофе от плохого? Не бойся задавать вопросы. Как правило, бариста даже обрадуется твоему откровенному интересу, когда при заказе напитка ты поинтересуешься, на каком зерне он сегодня варит. Если же это тебе ни о чем не скажет, уточни, есть ли у сорта характерное послевкусие, какой баланс кислинки, горечи и насыщенности, и опираясь на ответ, выбирай то, что вам больше по вкусу.
Самые часто задаваемые вопросы о кофе и ответы на них

В какие часы нужно пить кофе?

Read more...Collapse )

Как безболезненно перейти на правильное питание
lukilukii
Врачи и диетологи в один голос твердят о необходимости правильного питания, но забывают сказать, как сложно отучить себя от бургеров, конфет и прочих вкусняшек.
Если вам тоже надоело убивать свой желудок фастфудом и жирной пищей, кажется, вы созрели для ПП! А перейти на него быстро и безболезненно помогут простые советы, которые ниже.
Как безболезненно перейти на правильное питание

Ешьте больше яблок

Read more...Collapse )

Блюда, которые были изобретены в Москве
lukilukii
Пельмени и борщ не были созданы в Москве, но другие блюда были.  Блюда, которые были изобретены в Москве 1. Московский торт. Во многих городах мира есть свои фирменные торты, но московские появились только в 2015 году. Эти ярко-красные торты с фигуркой Юрия Долгорукого из белого шоколада можно купить либо для домашнего потребления, либо в качестве сувенира. Несмотря на молодость рецепта, Москва на вкус как старый друг для всех, кто знаком с советскими десертами. Все благодаря вареному сгущенному молоку, фундуку и безе.Read more...Collapse )

Правила хранения хлеба
lukilukii
Тема хлеба, который всему голова, вероятно будет актуальна во все времена. Вот несколько лайфхаков про правильное хранение хлеба.

Правило №1: Используйте хорошую хлебницу

Правила хранения хлеба
Как вы, наверняка, догадываетесь, хлебницы придумали не просто так. Хлеб в них будет оставаться свежим и вкусным долго, только перед покупкой обратите внимание на герметичность этого кухонного аксессуара. Из всех существующих материалов деревянные, особенно можжевеловые или берестяные, подойдут лучше всего, ведь это природные антиоксиданты. И не забывайте периодически убирать крошки и протирать хлебницу от пыли!

Правило №2: Мешочек из ткани хорошо сохраняет хлеб

Read more...Collapse )

Диеты голливудских знаменитостей
lukilukii
Мы иногда останавливаемся, чтобы подвести итоги. Кто-то оценивает результаты профессиональной деятельности, кто-то думает о достижениях в учебе, а звезды шоу-бизнеса, одна из задач которых — радовать публику красотой, подсчитывают сброшенные килограммы.Диеты голливудских знаменитостей
А последствия от подобных диет порой могут перевесить все плюсы похудения.

Николь Кидман и детоксикация

Диеты голливудских знаменитостей
Одна из рекомендаций Николь Кидман — раз в две недели в течение трех дней устраивать организму вывод токсинов. В эти дни Николь ничего не ест, а только пьет травяные чаи и свежевыжатые соки, что, по ее мнению, не только способствует похудению, но и полезно для здоровья.
«Изначально задумка хорошая, потому что детокс нужен всем: в современном мире качество воды, еды и воздуха оставляет желать лучшего. Но за три дня невозможно провести полноценный детокс, нужно хотя бы 10−14 дней системного очищения. Одним из приятных побочных эффектов полноценной программы детокса является похудение. Опять же, всего за три дня такого результата не добиться».

Мила Йовович и обильное питье

Read more...Collapse )

С чем нельзя пить кофе
lukilukii
Ты когда-нибудь задумывалась, как привычка добавлять молоко в кофе влияет на здоровье? Читай дальше, чтобы узнать, с чем нельзя пить кофе, чтобы не навредить своему организму. Неважно, будь то завтрак или обед, чашка кофе является естественным продолжением приема пищи.
С чем нельзя пить кофе
Однако употребление кофе сразу после еды может повлиять на способность организма усваивать некоторые минералы и витамины. Хотя кофеин играет в этом роль, кофе без кофеина и обычный кофе могут помешать твоему организму переварить некоторые питательные вещества. Поэтому тебе следует избегать употребления некоторых групп продуктов незадолго до и сразу после употребления кофе. Особенно, если тебя беспокоит дефицит питательных веществ.

Кальцийсодержащие продукты

Read more...Collapse )

Советы по очистке любых вещей
lukilukii
Летом количество грязи на одежде и предметах повышается в разы. Пикники, походы, дети – куча грязных вещей растет невероятными темпами. Характер летней грязи тоже меняется: в ней много пятен, которые никак не удается убрать с помощью магазинных порошков. Но не все потеряно: опытные жильцы знают множество лайфхаков очистки от грязи.
Ниже основные нетривиальные техники. Советы по очистке любых вещей

Кровь

Проблема каждого брутального мужчины — кровь, то и дело попадающая на одежду. Чья? А это уже зависит от уровня твоей брутальности. Чтобы отстирать ее сделайте следующее: смочите засохшее пятно холодной водой, затем ототрите вручную с помощью раствора аммиака и все той же холодной воды. Промойте чистящим средством и киньте в стиральную машинку.Read more...Collapse )

15 блюд Европы, которые стоит попробовать
lukilukii
Путешествовать по Европе любят многие. Кто-то перед поездкой даже составляет список целей, памятных мест и так далее. Но давайте отвлечемся от достопримечательностей и подумаем о еде — она ведь тоже достойна списка! Неважно, оказались вы в Альпах или на берегу Средиземного моря, всегда есть аппетитные блюда с историей, которые стоит попробовать. Ведь это тоже своего рода достопримечательность с точки зрения гастротуриста.  15 блюд Европы, которые стоит попробовать

Стропвафли, Нидерланды

Изобретенные в начале XIX века скромным пекарем в городе Гауда, эти сладкие «сиропные вафли» больше похожи на печенье, так как они идеально подходят для макания в горячий напиток. Сегодня они продаются в супермаркетах по всей Голландии.Read more...Collapse )

Варим дома яйца по-японски и видеоинструкция)
lukilukii
Завтрак должен быть не только вкусным, сытным и полезным, но еще и красивым. Яйца традиционно остаются одним из наиболее быстро готовящихся блюд. С его помощью всегда можно дополнить гарнир, лапшу, суп и даже бутерброд. Лучше всего яйца варить. Правда это занимает немало времени. Если только не использовать для решения вопроса один славный японский рецепт. Варим дома яйца по-японскиRead more...Collapse )

Как питаются спортсмены
lukilukii
Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена. При этом универсальной диеты не существует: кто-то из чемпионов становится строгим вегетарианцем, кто-то выбирает бутерброд, а кто-то предпочитает свою национальную кухню.
Ниже о вкусовых предпочтениях десяти известных чемпионов, которые благодаря своему рациону не только сохраняют силы, но и добиваются новых спортивных высот.
Как питаются спортсменыRead more...Collapse )